慢性病病人的保健与护理

慢性病病人的保健与护理

2016-06-21 06:19 来源： 慢性非传染性疾病预防控制所 【字体： 大  小】

　　稿源：豆丁网社区保健
　　慢性病的定义：指一类起病隐匿、病程长而且病程迁延不愈、缺乏明确的生物病因证据，病因复杂或病因尚未完全确认的疾病总称。包括心脑血管病（如高血压、冠心病、脑卒中）、恶性肿瘤、代谢性异常（如糖尿病、血脂异常）、慢性气管炎和肺气肿等。
　　慢性病的特征：由吸烟酗酒、不健康的饮食、少活动、环境污染物、心理压力等行为习惯长期累积成心脑血管疾病、肥胖、糖尿病、肿瘤、慢性肺疾患等。慢性病是一种病情复杂、潜伏期与患病时间长，在发病期间的症状和体征不明显，具有不可逆转的病理变化，需要长期的治疗和指导的疾病。
　　慢性病病人的自我健康管理：明确自我护理的概念（指个体在稳定或变化后的环境中为维持生命，增进健康与幸福，确保自身功能健全和发展而进行的自我照顾活动）。1．服药：（1）一般在服药时和服药后多喝水；（2）抗酸药物与某些药物不能同时服用；（3）合理的服药时间间隔；（4）保证药物在体内维持时间和有效的血药浓度，必须注意合理的用药时间间隔；（5）口服药物与某些食物不宜同时吃。2．运动锻炼：根据不同目标选择运动类型（侧重身体柔韧性的运动锻炼如体操、太极拳等；侧重增强肌力的锻炼如杠铃、仰卧起坐等；增强机体耐力的锻炼如慢跑、快走、游泳等）。慢性病病人参加锻炼应掌握的原则：（1）体育锻炼前体检；（2）制定体育锻炼计划；（3）遵守循序渐进的原则；（4）持之以恒；（5）根据身体状况不断调整。
　　对慢性病病人进行自我保健指导，有效地提高了病人的自我保健能力，自我保健护理可改善和提高慢性病病人的生存质量。

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