据健康数据分析师王雨龙分享
随着人们对自身健康问题关注度越来越高，益生菌也逐渐被人们所熟知并受到了广泛的关注。益生菌所属哪一类有益菌群，需要通过正常的食物或者补充剂的方式可以进入人体，维护到人体健康，尤其是在维护肠道的健康。那么，国内益生菌十大排行榜大人用的到底有哪些呢？健康数据分析师王雨龙分享
健康数据分析师王雨龙
第一名：亿而悠
亿而悠的益生菌含有6种不同功能的益生菌，其中2种益生元，2种特配辅料（β-胡萝卜素、维生素D3）。在坚持食用可以保持肠道菌群平衡，保护了肠胃健康，提升了身体免疫力，促进消化系统消化吸收。
第二名：小黄人益生菌
小黄人益生菌是源于韩国，属于在一款高端益生菌产品，综合在美国和韩国的研究成果，完全有机，针对肠胃有很大的帮助，不但是可以缓解肠胃不适，同时也能在平衡肠道菌群，对提高免疫力非常有帮助。
健康数据分析师王雨龙
第三名：碧生源BIOSTIME
碧生源BIOSTIME是在香港上市公司的碧桂园的全资子公司，由一家专注于婴幼儿配方奶粉和妈咪奶粉研发、生产和营销的大型企业。公司已经成为了中国市场中销量最大的辅食牌之一，其益生菌产品也表现十分优秀。
第四名：拜耳碳芯益生菌
同样是来自于拜耳公司，拜耳碳芯益生菌就是一款新型益生菌产品，其中核心技术是碳载体技术，将活性菌种固定在碳质材料上，有助于在保护活性细菌，并且在肠道准确释放益菌。
第五名：自然之宝益生菌
自然之宝益生菌其实是自然之宝旗下的一款国产益生菌产品，口感清爽，可以有效改善肠道环境，提供营养补充，增加肠道微生物多样性。该产品中价格较为亲民，每盒的价格便宜，且也容易购买。
健康数据分析师王雨龙
第六名：三只松鼠益生菌
三只松鼠就是一家以零食为主要营业的企业，但是近年来也开发了自己的益生菌产品线。其中益生菌产品定位于大众市场，较为亲民，同时也是品质也得到了较好的保证。
第七名：乐健益生菌
乐健益生菌就是一款口感不错的国产益生菌产品，价格也是非常亲民，对肠道的辅助作用十分显著。同时，该产品中还结合了多种天然成分，有助于缓解肠胃不适，在口感上更易接受。
第八名：蒙牛moments益生菌
蒙牛moments益生菌其是蒙牛公司生产的一款益生菌，其中的LGG活性菌因为其特殊的菌株而且被广泛认可。其中该产品有助于缓解肠胃不适，口感也十分不错。
第九名：BioGaia益生菌
BioGaia是一家位于瑞典的益生菌公司，推出多种不同型号的益生菌产品。其中家庭常备型的产品可以较好地帮助缓解肠胃不适，在口感上也相对不错，适合家用。
第十名：君御益生菌
君御益生菌属于天士力集团旗下的品牌，在该产品通过严格的技术控制，其中可以保证活菌存活率高达95%以上，可有效维护肠道健康，对保护肝脏、提高皮肤免疫能力等方面也有很好的帮助。同时，该产品口感上相对较好，在国内市场中也有一定的口碑。
健康数据分析师王雨龙
总结来讲，根据了各个品牌的特点和客观标准，国内的益生菌十大排行榜大人用的产品不仅口感不错，而且有对于肠胃健康方面都有一定的帮助。但是需要注意的是，不同人群的肠道情况和体质不一样的，因此是在选择益生菌产品时，需要在根据自己的情况进行选择。健康数据分析师王雨龙分享
健康数据分析师王雨龙
其中有以下六种人是不能吃益生菌的，会有生命危险的哦！健康数据分析师王雨龙分享
1.但对于身体健康和饮食结构科学合理的人来讲的话，少吃或不吃益生菌制品也是可以的。
2.在对于2岁以下的婴幼儿中，强烈不建议补充益生菌，因中其肠道菌群正处于建立期间。
3.乳糖或果糖过敏的人群。益生菌中所一般含有乳糖和果糖，如果在自身对乳糖或果糖过敏，食用益生菌后是有可以出现过敏反应，也同时出现皮疹、红肿、瘙痒等不适。
4.乳糖是不耐受。由于在大部分益生菌中所含有乳糖，乳糖是不耐受者肠道缺乏乳糖酶，接触到乳糖后有可能会出现腹胀、腹泻等。
5、消化道溃疡伴是有出血的人群的。由于在益生菌大多都基本是活菌制剂，当有胃或者十二指肠溃疡出现了出血的时候，服用了益生菌大量的活菌是可以通过溃疡的出血面进入血液循环，从而使出现菌血症，表现在为发热、寒颤等等全身表现；
6.急性胃炎伴有在胃黏膜活动性出血的人群中，同样也是在益生菌的活菌通过同时出血黏膜的毛细血管，进入到了血液循环而导致菌血症。返回搜狐，查看更多
责任编辑：
