题目内容(请给出正确答案)
A.根据个人的健康信息,通常以30天为单位,给出个性化的运动方案
B.通常为多个阶段循序渐进的锻炼方案
C.建议每周运动三次,每次30分钟,中等强度
D.针对体型训练的目标给出个性化的建议
E.按照疾病禁忌的要求给出个性化的运动方案
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A.根据个人的健康信息,通常以30天为单位,给出个性化的运动方案
B.通常为多个阶段循序渐进的锻炼方案
C.建议每周运动三次,每次30分钟,中等强度
D.针对体型训练的目标给出个性化的建议
E.按照疾病禁忌的要求给出个性化的运动方案
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