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论学习运动康复的重要性！成为运动康复师我实现了经济自由！

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 04:18

我是怎样一步一步成为运动康复师的

我选择成为一名运动康复师的初衷源于我个人的亲身经历。

在我还在上大学的时候，我非常喜欢参加各种体育课程、户外活动和运动比赛，尽情享受运动带来的乐趣。然而，一次意外的受伤改变了我的生活轨迹。那是在一场激烈的篮球比赛中，我不小心扭伤了脚踝。疼痛和肿胀让我立刻去看医生，得到了一个令人失望的消息：我需要进行康复训练，以恢复脚踝功能。

起初，我对运动康复并不抱有太多期望。我认为只需要休息几天就能恢复到之前的状态。然而，我很快意识到自己错了。康复治疗不仅仅是简单的休息，而是一个系统性的学习过程。他们为我制定了一个个性化的康复计划，包括恢复运动的特定动作和技巧。

他们告诉我，学习运动康复的重要性在于：

第一，通过学习正确的运动技巧和姿势，可以避免再次受伤。

第二，学习运动康复可以提高身体的功能性。

第三，学习运动康复有助于心理健康。

这使我深刻意识到运动康复的重要性。这次经历改变了我的生活，激发了我对运动康复的热爱，并成为我努力学习的动力。

回想起那段时期，我对运动康复的认知停留在模糊的阶段。因此，我决定投身于学习这个领域，为了能够帮助像我一样的人重新恢复身体功能和生活质量，也为自己能在这个急需人才的领域有一番作为。

为我治疗过的康复师告诉我，每一位优秀的康复师，从来不曾停止学习，只有与时俱进，才能不被淘汰。通过他们的介绍，我第一次真真切切地参与了一次专业的运动康复培训课——《运动康复师》资质认证课程，从此打开了我的新世界。

在学习过程中，我意识到学习运动康复的重要性远不止于此。

首先，它是一个不断更新的领域，新的研究和技术层出不穷。了解最新的科学发展是为了给予康复需求者最佳的康复方案至关重要。

其次，运动康复职业需要丰富的专业知识，包括功能解剖学、生理学和康复学、影像学技术。

只有通过学习和不断积累经验，我们才能够提供高效且切合个体需求的康复计划。 若不想被质疑专业性，那么就需要学习了。若我依然满足现状，我的职业生涯也就这样了。

实习中，我不仅认识了其他康复师，他们并非都是康复专业的，有的是从健身教练、瑜伽教练、普拉提教、运动爱好者还有患者半路学习并成为康复师的。这对我触动极大，原来在我不知道的地方有很多人在努力学习着运动康复专业知识。

骤然接触，各种闻所未闻的知识点和神奇的技术令我眼花缭乱。倘若我还是一无所知，那么想必我日后也难以获得顾客对我的信任，我根本无法解决患者的需求。

无评估，不康复

IHEA《运动康复师》课程对我改造最大。以往“无评估，不康复”这句话时常挂在嘴边，但直到此时，才真正明白这段话。在课程上，我学会了如何评估筛查，从软组织、骨关节、神经等角度，精细到每一个常见运动损伤的症状表现以及如何选择最高效的康复手段，以及后续的康复训练，一个完整的康复方案就这么新鲜出炉。

老师说，评估是根，技术才是枝叶，从来没有一招吃遍天，需要根据不同的症状采取不同的手段。仅一堂课程，我学到了“肌肉功能测试” 、 “动态关节松动术” 、“肌内效贴扎技术” 等等。我也初步了解了身体各节段是如何相互依存又相互影响，唯有从整体入手，才能让患者拥有更优质的生活质量。原来一名康复师需要掌握而且能够掌握如此多的技术。

值得骄傲的是，课程学习后，我慢慢的摸索评估了父亲的腰伤，仅通过一个多月就将疼痛了好几年的症状处理了，时隔数月，我仍记得父亲愕然惊喜的表情。