成为运动康复师能解决哪些问题？要学习哪些职业技能？

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什么是运动康复？

简单来说，就是通过功能训练结合物理调节的方式，促使身体各项机能达到较为平衡状态，从而回归生活、回归运动！通过在训练基地、健身房、康复机构为不同运动损伤水平的患者进行康复训练计划的设计以及康复训练强度的调整等。通过康复手段帮助人们更科学的回归个人、家庭和社会角色。

当下运动康复市场生机勃勃，对专业的康复人才需求更多，他们比一些常规项目教练收入要高20-40%，要求也随之提升。在众多运动康复师中，如何做到脱颖而出，月薪过万，那关于运动康复的这些知识一定要学！

一、运动人体解剖学

想要通过运动基础及运动康复手段对需求人员进行训练，运动人体解剖学是必须要了解的。运动康复大部分的训练手段都是针对骨骼肌进行物理训练的，所以作为运动康复师一定要了解清楚骨骼肌的构造和图解，以便对不同关节肌肉损伤进行伤情判断和徐训练规划。

二、疼痛评估

疼痛是一种主观感受，既可能是运动损伤的表现，也可能是损伤前的预警信号，疼痛的评估及处理是运动康复师的核心职业内容，在运动康复过程中，应对需求人员的疼痛部位、疼痛程度、疼痛原因进行全面评估，以便于进行疼痛管理并实施更加高效合理的康复训练。

三、关节活动度评估

在运动康复过程中，应对两侧踝、膝、髋、脊柱、肩、肘、腕等主要关节的活动度进行评估，并参照正常的活动度范围进行比对，找到活动范围异常的关节并寻找原因，以便于指导运动康复计划的制订和实施。

四、静态姿势和动态姿势评估

利用站姿、坐姿、卧姿，从不同角度观察需求人员的静态姿势，以发现各个关节乃至软组织的静态排列问题，和康复训练提供依据。

五、康复训练手法

训练手法是体现运动康复师专业的主要模块，尤其在肌肉放松，痛点缓解上尤为突出，也是康复效果的最佳体现。熟练且实用的康复手法对需求人员的康复感官上有明显的帮助，对需求人员满意度和复购率有很高的提升。

六、运动影像学

运动影像学，属于影像学中重要的模块之一，随着运动康复正规化推动，运动康复师不仅要掌握自身专业的需求，同时还要结合更多的技术来完成对需求人员的康复问题判断、总结及恢复。运动影像学在对需求人员的康复判断分析上有着十分突出的作用，掌握运动影像学，是提高运动康复师专业水平的重要板块。

以上六点仅是对运动康复师专业提升的简单分析，而想要成为一名专业的运动康复师，所需要掌握的远不止上述几点。运动康复师作为运动市场的刚需职业，其要求随着市场发展逐渐提升。打铁还需自身硬！想要进入康复行业，在行业内有突出表现，首先要完善自身的专业水平，这是职业竞争力的核心所在。

报考《运动康复师》该如何选择？

1. 是否课程内容完善全面0基础可学，增加运动康复影像学，理论+实操+实践并重强化学习。

2. 是否多重认证体系，国家+国际+行业三方权威认证，增加职业竞争力。

3. 是否持续更新课程内容，一次开通终身免费学习。

4. 是否学习时间自由，不限时间地点，随时随地学习。

5. 是否全程课程顾问跟踪服务，为教练员保驾护航。

6. 是否报名后可获多项就业专业扶持，就业无忧。

7. 是否官网可查，全国通用。

由IHEA与体育职业人才网联合研发的结合最新康复技术《运动康复师》课程体系。

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课程包括如何解决肩颈疼痛等肌骨疼痛处理技能以及运动解剖学、功能性小器械、肌贴扎贴方法、按摩轴松解和自我康复处理方法等内容。壹戈学院依托与知名高校持续深入的合作，开创行业先河，首次在康复师课程中加入了系统的医学影像学的内容培训，结合热点和难点加入脊柱侧弯处理、运动系统的影像学检查方法大大丰富完善了康复师培养知识体系。理论与实践结合紧密，让学员可以快速上手。

学习之后，学员可以通过静态动态评估等手段，发现潜在问题，提前解决，预防因姿势问题和模式错误导致的运动损伤。借此充分掌握对已经出现的损伤如何进行处理，对潜在损伤的如何进行预防，并做出科学的训练方案。

课程为线上学习，共153个课时，内容持续更新。一次开通终身免费学习，可根据自己的时间安排。

认证单位：

国际五大权威认证机构之一，IHEA国际健康与体育运动联合会。

IHEA是国际体育行业中最具权威的五大认证之一，自2018年进入中国，通过专业的课程，强大师资团队，快速获得学员和行业的认可。已经认证的学员近10000余人。

IHEA全称International Health and Exercise Association（国际健康与体育运动联合会），成立于2008年，是一个专门从事国际健康领域专业培训和认证的非营利组织。

IHEA在家庭体育运动、康复、营养、医学等多个健康体育领域拥有众多经验丰富的专家，在体育科学、体育康复、体育营养、体育教育等领域具有开拓性的思想和巨大的成就，致力于在全球范围内提供国际资质认证服务，为世界输出专业人才。

同时IHEA与世界知名大学和认证机构建立了密切的长期合作关系，在中国与清华，北大，北体大，体育职业人才网，都建立了合作，保持在健康和体育领域的领先地位。

运动康复师详细了解：

报考人群：

健身教练、从业人员、教练员、各运动项目教练、体育从业者、师范类大学生、体育专业学生、以及从事相关工作人员等。

就业方向：

运动训练基地、专业运动队、体能场馆、专项体育场馆、国家队、康复机构、体育运动基地、职业运动俱乐部、养老院、社区等。

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