在数千年前的中国，运动已经作为一种强身、防病的重要手段而被广为运用。“适当的运动”也被列为国际社会公认的三项健康标之一，和“充足的睡眠”、“均衡的饮食”一样，对人体起着重要作用。
马王堆汉墓导引图
而“运动康复”作为康复治疗方式的一种，自19世纪起，已发展成一门专业的学科。这一名词于2008年在国内兴起，已有十多年历史，但大多数人对它还比较陌生。因为在健身行业行业出现频率高，导致对“运动康复”一词的理解，难免会有些偏差。
官方定义：“运动康复，也称体疗，是对伤病或伤残者采用各种运动方法，使其在身体功能和精神上获得全面恢复，使之重返社会。”简单来说就是，用体育学、康复医学的理论、方法与手段，预防和治疗伤病。
一
种类繁多的产品与服务
运动康复的领域涉及面其实非常广，而且越来越现代化、智能化。今天就给大家梳理了运动康复领域中一些颇具代表性的产品与企业：
1、实力悍将——EasyMotionSkin
如果说有一款衣服能缓解你关节疼痛的同时还能帮助你减肥甚至可以调理你的内分泌，你会不会很惊喜？
这可不是哪个电视购物节目中的广告说辞哦！德国EMS股份有限公司研发出了世界上首款干电极无线EMS训练工具–EasyMotionSkin。它融合了最新科技和有医学根据的可靠知识，打破了传统的静力EMS训练理念，并将高效EMS训练扩展到了一个新型移动动力领域。德国制造，值得信赖。
2、家庭健身老师——Tempo家庭健身
2020年2月28日，利用人工智能提供家庭健身软件的公司Tempo利用人工智能技术搭建了一套家庭健身系统，能够提供实时的、按需进行的力量和高强度间歇性训练等课程。这样的一套训练软件能够帮助你足不出户解决康复、美体、塑性等问题。
3、运动康复诊所的先行者——弘道运动医学诊所
距弘道获准开办国内首家具有运动医学和康复医学《医疗机构执业许可》的专科诊所，已经过去了七年。弘道的产品也从最初专注于针对职业运动员的损伤处理，逐步升级成了包含骨科和运动医学科门诊、术后疗程、孕产、儿童、社区咨询（弘道复健）等服务在内的产品矩阵。
4、Alter-G——反重力跑台
这类跑台可以通过气压的变化来调整重力，从而使运动员在跑步时不会承受自身体重，对于下肢受伤的运动员进行康复是非常有帮助。
5、 Cryo World——恢复系统
在低温下会启动身体的应激反应，导致毒素从人体的肌肉和表面组织中被冲洗掉，流动不息的血液将富含更多的氧气和营养物质。
二
运动康复的趋势
运动康复发展将成为热点。今天我们就来了解一下运动康复的发展趋势。
1、康复全面化：以肢体活动为主到目标功能导向的全身性整体康复
传统的运动康复仅局限于肢体活动的恢复，而忽视了人的整体性和社会属性。应用新技术的，让运动康复不再局限于传统的头痛医头、脚痛医脚的局部治疗模式，让患者达到生理、心理、解除社会行为障碍等全面康复。
2、康复专业化：学科分支逐渐精细，专业研究不断深化
随着康复医学的不断发展，特别是新技术的实现让康复医学的专业分支结构不断完善和精细，康复的专业化更强，专业研究更深入。从传统的中风康复、神经康复、骨科康复到脊髓损伤康复以及新型的心肺康复和工伤康复，符合了康复医学的多元化要求。
3、康复社会化：医院、社区、家庭一体化的康复平台
传统的运动康复仅局限于医院和专业的康复中心，因为任何一项运动康复都离不开专业治疗师的全程指导和监督。国际运动康复新技术的实现，打破空间局限，让运动康复逐步渗透到社区、家庭，让患者在社区医院甚至在家里就能轻松有效的进行运动康复，从而真正实现了“康复进社区，服务到家庭”的康复新理念。
4、 “运动康复”的前景
运动康复的强大已经不言而喻，但我们仔细观察就会发现，这些运动康复的模式与相关产品仍需要搭建一个全面的、多元化的平台，让临床康复、康复中心、康复产品供应链、康复训练医师、社区和家庭康复平台变成统筹的多中心共生体，真正实运动现康复的一体化。
中国的运动人群已经达到5亿，超过20%的人都会面临各类运动损伤问题，这就意味着每年至少有一亿人有运动康复、疼痛康复的需求。
如此大的市场缺口，康复机构的数量却远远不足，康复师的数量缺失也非常大。这个问题也需重视。随着国家的重视，人民群众的需求提高，行业机构的发展，从业人数的增多，这个覆盖人口近4亿的市场点燃了星星之火，运动康复已经燃起燎原之势，我们拭目以待！
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撰文：扶姚直上的王者
排版：虹桥高圆圆
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