前言
衰老是生命发展的必然，每个人都不可避免的要遇到这个问题。所以，面对衰老时，如何有效地提高生命质量、提高老年人的生活意义一直是人们研究的重点。长期的研究发现，运动作为保持老年人生理、心理的健康有着不可取代的作用。
中老年人体育运动的好处
大多数研究结果表明：体育运动可以有效促进老年人的平衡能力，降低跌倒风险；
体育运动可以通过改善骨密度和延缓肌肉组织减少来增强老年人的力量素质；
体育运动还可以有效改善老年人的认知功能。
加力运动-互动运动康复系统
实时分析身体动态 量身定制康复训练
加力运动互动运动康复系统
“互动运动康复系统”结合EIM（Exercise Is Medicine）“运动是良药”的运动康复理念，为康复者提供 “体质评估+运动训练”二合一的智能化运动康复系统，有效提升康复者的体能素质和活动能力。
利用先进的视频感应技术、人体骨骼跟踪及运动姿势分析技术，实时地捕捉康复者身体的25个关节点，构建骨骼框架，采集身体姿势和运动的数据。同时，系统可通过人面识别技术快速识别用户身份，达到康复训练全面自动化。
加力运动互动运动康复系统
互动运动康复系统-4步康复步骤
1.体能评估：体质评估、体姿评估、平衡力评估、关节活动度评估、体适能评估
2.评估报告：根据国际标准评估康复者体适能能力
3.训练建议：根据评估报告制定个性化运动处方
4.运动训练：姿势纠正训练、平衡力训练、关节活动度训练、体适能训练
加力运动系统后台
加力运动评估系统
互动运动康复系统-康复作用
1.提升体质
有效提升康复者的运动能力和体能，延缓身体机能衰老，增强身体素质。
2.预防疾病
通过持续的运动，预防老年痴呆、中风、糖尿病、高血压等慢性疾病。
3.姿势纠正
改善体姿状况，纠正康复者驼背、X/O型腿、骨盆前倾等不良体姿体态问题。
4.心理调节
增强自信与活力，调节情绪、缓解心理压力，让康复者愉快生活。返回搜狐，查看更多
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