黄山毛峰的功效与作用及禁忌
黄山毛峰属于绿茶的一种,功效主要是清热降火、生津止渴等。日常适量饮用对人体有一定的好处,但部分人群不建议过多饮用。
一、功效
1.清热降火:由于黄山毛峰性寒凉,因此具有一定的清热降火的作用,在炎热的夏季适当喝一些黄山毛峰能够起到解暑降温的效果,并且对于上火所引起的咽喉肿痛以及大便干燥也有辅助改善效果。
2.生津止渴:黄山毛峰茶中含有丰富水分和糖类物质,这些营养成分被人体吸收以后可以滋阴生津,也能加快身体代谢速度,从而达到生发汗液、缓解口干舌燥、口臭等多种不良症状的目的。
3.提神醒脑:黄山毛峰茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经,增强大脑皮质对刺激的反应能力,振奋精神,提高思维,集中注意力,故适合读书写作、办公人员、学生饮服。
4.其他方面:中医认为黄山毛峰味苦,性平,归脾、胃经,有消食化痰、清利头目之功,适用于食欲不佳者、食积不消者、眼昏头晕者、疮痈溃烂者等食用。
二、禁忌
1.脾胃虚寒者禁用:因为黄山毛峰是偏凉性的饮品,如果本身存在脾胃虚寒的情况,则不宜过量饮用,否则可能会导致腹胀、腹泻等症状加重。
2.失眠患者慎用:睡前大量饮用黄山毛峰容易引起失眠,尤其是新制的黄山毛峰因其未经多次精制,含有的茶多酚较多,更容易导致失眠的发生。
3.孕妇需谨慎饮用:虽然黄山毛峰中并不含有影响胎儿发育的物质,但是其中也含有鞣酸成分,所以孕妇在平时应尽量避免饮用,以免鞣酸通过胎盘进入胎儿体内,有可能会导致流产或早产等情况发生。
此外,从中医学角度来讲,对黄山毛峰过敏的人群也不宜饮用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红疹、风团等不适症状。并且空腹时也不宜饮用黄山毛峰,否则会稀释胃部消化酶浓度,降低消化功能。
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