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绿茶加一物,通畅、降火、养颜……还能掉秤

来源:泰然健康网 时间:2024年12月22日 14:44

绿茶加一物,通畅、降火、养颜……还能掉秤
现在好喝的饮料真的是太多太多了,但绿茶还是能够凭借它独特的味道和原始自然的特性,占据我们饮料界的重要地位,更重要的是它功效也强大呀!

绿茶口味清新自然,不仅能消暑解渴,还能排du祛火,跟一些食材配比成茶饮,能清热通畅、降火明目、养颜掉秤!

【绿茶+菊花】
菊花绿茶饮
原材:菊花3克,绿茶3克
做法:将菊花、绿茶放入瓷杯中,用沸水冲泡,密闭浸泡5~10分钟,代茶饮
功效:平肝清热、明目止痛

【绿茶+蜂蜜】
绿茶蜜饮
原材:绿茶5克,蜂蜜适量。
做法:将绿茶放入瓷杯中,以沸水冲泡盖紧温浸5分钟,再调入蜂蜜即可饮用
功效:清热生津,止痢消食

【绿茶+醋】
绿茶煎
原材:绿茶100克,醋10克
做法:将绿茶100克,煮取浓汁300克,每次饮用时取浓汁100克,加醋10克,热水冲泡饮用
功效:清心明目,止渴除烦,化痰消食

【绿茶+绿萼梅】
二绿茶
原材:绿萼梅6克,绿茶6克
做法:绿茶和绿萼梅一同沸水冲泡5分钟即可
功效:疏肝利气,和胃止痛

【绿茶+酸奶】
绿茶酸奶
原材:绿茶1平匙,乳酸菌奶1小瓶,酸奶1瓶
做法:先将绿茶倒入碗,打开一瓶乳酸菌奶,冲入少许,用茶筅将绿茶刷开后,倒入整瓶酸奶
功效:掉秤养颜

【绿茶+柠檬】
柠檬绿茶
原材:柠檬半个,绿茶2克
做法:柠檬切薄片,绿茶开水冲泡晾10分钟去茶叶,放柠檬片入温热茶水中,可加蜂蜜拌匀饮用
功效:养颜靓白,通畅掉秤

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