胎教适合听什么音乐

李洁 主管护师 南京医科大学附属逸夫医院

擅长：妇产科疾病，肿瘤内外科

提问

胎教可以听一些比较舒缓的音乐，比如海浪、鸟鸣、舒缓的音乐、古典音乐等，能够促进胎儿的生长发育，还可以缓解孕妇的情绪。

1、海浪

海浪是一种比较常见的海洋场景，在海边吹来飘去，海浪的声音比较大，孕妇可以适当地听海浪，能够陶冶情操，还可以促进胎儿的听力发育。

2、鸟鸣

鸟鸣是一种音乐，主要是利用鸟类的鸣声，与孕妇的心跳、呼吸相结合，可以增加孕妇的心情，还可以促进胎儿的生长发育。

3、舒缓的音乐

舒缓的音乐有助于孕妇保持心情愉悦，还可以促进胎儿的生长发育，同时还可以缓解孕妇的不良情绪。

4、古典音乐

古典音乐有一些舒缓的功效，比如陈步星、佛手柑、沉香等，在日常生活中孕妇可以适当地听一些古典音乐，能够陶冶情操，还可以缓解孕妇的不良情绪。

5、胎教故事

如果孕妇在怀孕期间出现了情绪不稳定的情况，可以适当地听一些古典音乐，能够改善心情，还可以放松心情，对胎儿的生长发育有一定的帮助。

在日常生活中，孕妇还可以适当进行户外运动，如散步、慢走等，可以呼吸新鲜空气，有助于保持良好的心情。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

2018-02-04 09:45

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