失眠为什么会越来越胖

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曹雪霞副主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37越来越胖怎么办如果近期越来越胖，有以下几点原因：一、饮食增多：要先从自身找原因，最近是否喜欢吃甜食、油食或者不控制饮食，吃得较多，包括高能量饮食，摄入较多。二、运动减少：最近运动量是否明显减少，非病理状态下导致肥胖的很大因素取决于能量摄入和能量支出。三、疾病因素：如果有意识地控制饮食、适当增加运动，体重仍然增长，就要考虑有无病态的问题。1、皮质增多症：疾病较多的是皮质增多症，因为皮质增多症会有明显的向心性肥胖，还有满月脸、水牛背、痤疮等，查血中游离皮质醇，能明确疾病；2、多囊卵巢综合征：女性有多囊卵巢综合征的时候也会出现代谢异常，甚至可能会伴有肥胖；3、压力性肥胖：还有一个原因会出现内分泌失调，精神压力性肥胖，精神或者休息不佳、焦虑、抑郁时，也会出现肥胖。四、药物影响：抗焦虑药、抗抑郁药或者口服避孕药，有时也可能会出现肥胖。如果出现肥胖，尽可能控制饮食、增加运动，如果没有效果，需要寻找病因，针对病因进行针对性的或者倾向性的治疗。张人玲主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37饭量不大为什么越来越胖饭量不大，但是越来越胖，要注意是否存在以下几种情况：1、饮食量：注意患者的饭量是多少，是否比原来的饭量有所减少，原来的饭量很大，现在尽管比原来吃得少，但是相对于正常人，患者进食量也略多；2、饮食种类：如果食用的是高蛋白、高脂肪、高热量的食物，尽管量很少，但是质量很高，也容易产生肥胖。这是由于高热量、高脂肪的食物可以提供很多能量，尤其是高脂肪的食物，通常1克糖产生4千卡热，1克蛋白质也产生4千卡热，但是1克脂肪就要产生9千卡热。如果进食含脂成分过多，尽管进食量很少，也会长胖；3、甲状腺功能减退：如果有甲状腺功能减退症，甲状腺激素合成、分泌减少，机体处于低代谢症候群，患者可能出现黏液性水肿，代谢率减慢也容易出现肥胖；4、其他：患者是否控制每天进食大卡的总量，是否进行适合患者的运动，如入量比出量多，则会造成机体肥胖。想达到机体平衡的效果，需要入量和出量平衡，入量比出量少才能达到减肥的效果。刘泽灏副主任医师中南大学湘雅医院三甲全国第15越来越胖怎么回事如果越来越胖需考虑身体问题，肥胖可以分为单纯性肥胖和继发性肥胖，具体如下：1、继发性肥胖：由于多疾病导致体重增加，临床比较常见的皮质醇增多症即库欣综合征，此类患者可出现脂肪重分布，导致腹部逐渐增大。抽血检查可有激素改变。此外糖尿病患者也可以出现越来越胖，见于用胰岛素后或用促进胰岛素分泌的药物，积极治疗相应疾病会使肥胖有所缓解；2、单纯性肥胖：由于摄入营养物质过多，即吃得多同时运动减少，每天能量有剩余，就会以脂肪形式储存在身体上，因此就会出现越来越胖。患者应该要适当控制饮食，并且通过积极运动锻炼达到减肥目的。张人玲主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37为什么得了甲亢还越来越胖"得了甲亢越来越胖，主要有下面的原因：n一、经过冲击治疗以后，高代谢症候群得到了控制，患者得甲亢时消瘦明显，现在体重逐渐恢复；n二、甲亢控制住以后，并没有进行饮食的控制，所食用的量还跟甲亢时一样吃的很多，入量超过出量，使得体重增加；n三、甲亢以后运动量减少，因为在甲亢时患者无力，经过甲亢高代谢症候群治愈以后，患者并没有控制饮食，也没有采取运动治疗，所以患者可以出现甲亢期间仍然在发胖。n因为甲亢的全疗程是两年，在经过冲击治疗以后，大多数高代谢症候群都已经得到了控制，但是患者饮食、运动都没有注意，就可造成肥胖。"矫杰主任医师首都医科大学附属北京安贞医院三甲全国第50甲减是越来越胖还是越来越瘦甲减如果没有控制好病情，越来越重，会出现体重逐渐的增加，不会出现体重逐渐的减轻。甲减是由于甲状腺激素合成和分泌缺乏，所导致的代谢低减综合征。既然是代谢低减综合征，所以临床主要的表现是基础代谢率的下降，以及交感神经兴奋性的下降。基础代谢率的下降，就会导致人体的所有的活动量下降，能量的消耗就会下降，能量消耗下降就会引起能量的堆积，自然就会引起体重的增加。除此以外，一些的物质的分解代谢也会出现下降，这就包括了黏蛋白、黏多糖等这些物质。当黏多糖、黏蛋白，在皮下的和以及组织当中的储存过多的时候，就会引起水钠的潴留。水的潴留自然就会引起来体重的增加。除此以外，甲状腺激素还是促进水钠排泄的很重要的激素，当甲状腺激素水平下降的时候，水钠的排泄就会出现障碍，就会出现水钠潴留的增加，也会引起体重的增加。所以总的来说，如果甲状腺功能减退症没有得到合适治疗，病情越来越重的时候，就会引起体重的逐步地增加，会出现越来越胖。王俊岭副主任医师中南大学湘雅医院三甲全国第15失眠越来越严重该怎么办失眠越来越严重，应从改变生活习惯、药物、食物、理疗等不同角度进行综合调理，具体分析如下：1、改变生活习惯：若由外界环境因素引起，如压力较大等，此时应解决外界干扰。若睡眠习惯不好，睡眠前喜欢看电子产品，如手机、电脑等，或睡眠前喜欢喝酒、抽烟、喝咖啡、喝茶等，此时应改变睡眠不规律、经常熬夜，以及不良的生活习惯；2、药物治疗：应短期应用安眠药物，如苯二氮䓬类的阿普唑仑、艾司唑仑等，或非苯二氮䓬类的右佐匹克隆、唑吡坦等，也可以运用中成药，如舒眠胶囊等；3、食物治疗：在睡前服用枣仁、酸枣或牛奶等食物；4、物理治疗：如经颅磁刺激治疗等，也可以适当做按摩、理疗等。徐艳娟副主任医师广州市花都区人民医院三甲绝经后越来越胖怎么办绝经以后越来越胖，建议做到以下几点，对减重会起到一定的作用，主要分析如下：1、控制饮食：饮食上给予控制，比如不要吃高热量、高脂肪的食物，不要吃油炸的食物，建议以清淡饮食为主，减少碳水化合物的摄入。但并不是绝对不吃碳水化合物，这样对身体的健康也不利；2、适当运动：停经以后，由于雌激素水平下降，通常会导致代谢减慢，代谢减慢之后容易使脂肪出现堆积。建议可以适当运动，根据自身的情况，选择散步、瑜伽、游泳等。通过运动消耗脂肪，可能会使体重出现下降。体重的增加不是外观上看着不好看，也容易导致其他的一些疾病，比如可能会出现高血脂、高血压、糖尿病等。所以绝经以后的女性也要适当进行锻炼，适当给予减重。冯淬灵主任医师北京大学人民医院三甲全国第21为什么喝中药越来越胖"一般不会喝中药越来越胖，是喝了什么样的中药？是原来太瘦？吃了中药脾胃好了越来越胖，还是其他原因？如果觉得和吃中药有关，停用中药就可以了。一般如果越来越胖有可能是脾胃吸收功能加强了，营养物质增多了，消耗又没有增加可能会导致形体偏胖。通过运动锻炼、控制饮食就可以减少越来越胖。n如果是其他的原因导致，不一定和中药有关，需要综合的看一看是不是原发病，因为长期吃中药，吃了中药，或者短期吃中药，一定是因为某些疾病来看病，会不会是原发病或者西药导致形体发胖，应该具体问题具体分析。"张人玲主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37吃的不多为什么越来越胖吃的不多、越来越胖，可能并不是吃的不多，也可能是疾病因素导致，具体如下：1、并不是吃的不多：患者吃的不多是跟过去的饮食相比，还是按照饮食大卡来计算，患者可以根据自己的身高计算出标准体重，有个简便的公式，身高-105就是患者的理想体重。再根据患者所从事的职业，计算出每天的进食大卡。患者所谓吃的少是比原来吃的少，是否超过经过计算以后的饮食大卡，也可能吃的量尽管比原来少，但还是超过了饮食大卡，就不叫吃的少；2、疾病因素：也有可能患者是由于某些疾病导致吃的很少，但是体重还有增加，这常见于代谢减慢的一些疾病，最常见的是甲状腺功能减退症。甲状腺功能减退症时甲状腺激素合成分泌减少，甲状腺激素是维持人体代谢的兴奋性激素，当这个激素减少时，机体出现记忆力减退、嗜睡、关节疼痛、体重增加，尽管吃得很少也可以体重增加。这是由于代谢率下降，黏液水肿所导致。所以患者发生吃的少、体重增长，首先要除外是否发生了甲状腺功能减退症。同时还要看一下患者的运动量是否达标，如果是久坐不动导致的肥胖，患者代谢率也比较低。胡伟主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37糖尿病越来越胖是怎么回事"糖尿病患者如果在治疗过程当中越来越胖，一方面是饮食营养需要检讨，另外需要分析治疗的方案是否妥当。糖尿病患者是由于遗传或环境因素，造成体内胰岛素绝对缺乏或相对不足，也就是胰岛素不能起到应有的作用，胰岛素抵抗，造成体内血糖不能够被利用成能量，引起高血糖、高脂血症、蛋白质代谢紊乱，出现各种急慢性的并发症，影响生活质量，甚至使寿命缩短。n糖尿病患者在治疗期间，通过饮食、运动以及相应的药物治疗，帮助控制血糖、血脂、血压以及体重。如果在治疗的时候发现体重越来越重，虽然血糖控制好，也是治疗的失败。要寻找饮食是否坚持控制，是否坚持运动。因为肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，长期的热量超标，就会以脂肪的形式储存在体内，带来肥胖。n减重最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。除了要考虑到饮食运动没有做到位，需要进一步的调整，另外在治疗糖尿病方案上需要考量，有些人使用不适当的胰岛素促泌剂或者使用胰岛素过量，都有可能造成体重进一步增加。另外有些人使用胰岛素的增敏剂，有可能造成时间长了体重明显的变胖。要想控制好糖尿病患者的体重，既要坚持饮食和运动，同时要调整相应的降糖方案。有新型降糖效果的减糖尿病的药物，有口服也有注射的药物，当然一定要在医生的指导下，根据的病情需要，安全有效来帮助控制血糖，带来减重。"

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