为何工作忙反倒体重增加？5大因素引发过劳肥

原标题：为何工作忙反倒体重增加？5大因素引发过劳肥

据英国媒体12月18日报道，英国就业网站CV-Library 的一项研究表明，工作会导致体重增加，英国1/3的上班族都有“过劳肥”。

CV-Library网站的创始人兼总经理李·比金斯(Lee Biggins) 解释道：人们很难在健康的生活方式与巨大的工作量之间保持平衡。“健康的生活方式在某种意义上也是一项需要(人们)经营的事业，因此，工作影响上班族的饮食和锻炼习惯也不难理解。特别是当你一整天都坐在桌前，没时间锻炼身体，很容易增重。”

“过劳肥”主要是因为以下5点：办公桌前坐一整天;没有时间锻炼;工作期间吃零食;工作压力增大食量;同事们分享不健康零食。

为此，比金斯为雇主们提了一些建议。鼓励员工走路或骑车上班;为员工提供一些平价健康的茶点;组织聚餐;办理折扣健身会员，让员工重视身体健康。

相关知识

越忙越胖 “过劳肥”原因大起底.docx
“过劳肥”来袭：你为什么越忙越胖？
过度劳累引发肥胖 如何预防过劳肥？
过劳肥=猝死？该如何拯救日益增长的体重？
越忙越胖小心过劳肥 支招甩掉过劳肥
越忙越胖？“过劳肥”是什么原因造成的？如何对抗过劳肥？
越忙越胖？小心“过劳肥”远离4个风险，5招教你重获新生！
越忙越胖，越累越肥！如何摆脱“过劳肥”？
过度劳累反而体重增加应如何处理
过劳肥的病因

网址: 为何工作忙反倒体重增加？5大因素引发过劳肥 https://www.trfsz.com/newsview730285.html