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左旋肉碱绿茶咀嚼片有什么作用啊？

来源：泰然健康网时间：2024年12月22日 18:32

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左旋肉碱绿茶咀嚼片有什么作用啊？

会员53500910女25已回复

我身高1.60cm，体重140斤，自从生完孩子后长了有40斤，整个人的体型都变了，自己很是烦恼，平时做事弯腰都很累，想着以前还有完美的身材很是怀念，最近朋友推荐了一款左旋肉碱绿茶咀嚼片不知道作用如何。

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张天宝私人营养师(暂不发布)其他三级乙等

擅长：维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...

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健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你在日常的饮食中要避免吃油腻食物和吃过多的零食，少食油炸食品，少吃盐；尽量减少吃点心和加餐，控制食欲，七分饱即可，同时还要多吃些新鲜的蔬菜和水果，左旋肉碱人体自身也是可以合成的。不建议可分的摄入。只要保证每天吃50克左右的红肉就足够人体一天的消耗量了。

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温鹤慈贺营卫生院内科一级甲等

擅长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗

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指导意见：你好，减肥千万不要服药，副作用大，对身体健康不利的，建议你最好采取运动或中医针灸减肥都是可以的，运动减肥不仅可以减肥还能增强体质

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王倩医师南和县医院妇产科

擅长：先兆流产,习惯性流产,流产合并感染

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指导意见：减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，从不说其副作用，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。

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相关问答

左旋肉碱减肥副作用，通常表现为营养不良等。
左旋肉碱主要是通过促进脂肪分解为能量来减少体内脂肪含量。长期吃左旋肉碱会导致营养不良，服用左旋肉碱后，减肥人群对食物会产生反感，导致营养素的摄入减少，出现营养不良导致人体各器官功能下降。一般这些症状可以在停止使用后得到改善，如果症状严重，需要及时去医院。建议通过运动和饮食控制进行减肥，避免长期大量食用减肥产品。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户：0

擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

左旋肉碱茶多酚是一种复方制剂，含有左旋肉碱和茶多酚两种有效成分，左旋肉碱可以促进脂肪分解释放能量，防止脂肪在体内堆积控制体重。另外左旋肉碱还可以增强机体排泄功能，减轻肠道压力，同时通过调节糖代谢抑制机体对糖类的吸收，从而阻止糖类转化为脂肪，茶多酚是从新鲜绿茶中提取的，与左旋肉碱作用协同。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

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高血压可以服用左旋肉碱。
左旋肉碱是一种类似于氨基酸的物质，可以帮助脂肪向能量转换，同时也有助于减肥。高血压的病人常伴有肥胖症，血压很难控制，服用左旋肉碱可以帮助减肥，可以降低血压，同时应适当食用左旋肉碱，左旋肉碱会导致肠胃功能失调，从而导致腹泻；工业性的左旋肉碱，食用后容易引起中毒，肝功能和肾功受损，想要减肥需要结合运动和饮食。