【步骤图】健脾祛湿小零食的做法

健脾祛湿小零食

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作者： 只喝美式的猫

脾胃虚寒平时吃一些茯苓芡实红豆粉，可是时间久了就觉得粉冲饮太无趣了所以就想换个吃法所有食材都可根据自家厨房里有什么材料添加，只要掌握好粉的湿度就好

用料

赤小豆粉 30克 茯苓粉 30克 芡实粉 30克 白芸豆粉 30克 山药粉 30克 鸡蛋 3个（1个涂面，2个放入食材里） 王子干姜苏打水 100克（根据自己粉的情况添加） 燕麦片： 30克 红糖： 30克 椰子油： 30克（根据喜好调换加减） 全麦粉： 60克 泡打粉： 3克 月饼模具 75克一个

健脾祛湿小零食的做法步骤

步骤 1

将所有粉、糖、椰子油、燕麦、2个鸡蛋、王子干姜苏打水一起放入容器搅拌均匀（苏打水一点一点的加入，混合成面团没有干粉即可）烤箱预热

步骤 2

将面团分成30克一个的小面团大概17个左右，用75克的月饼模具按压成饼干型

步骤 3

表面涂蛋黄液（蛋黄➕水）

步骤 4

烤箱上下火170度25分钟（根据自家烤箱脾气）

步骤 5

出炉放凉

步骤 6

放凉后整理装袋

步骤 7

随意搭配享受美味

菜谱创建时间：2021-11-04 18:41:59

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