首页资讯排毒清肠食谱

排毒清肠食谱

来源：泰然健康网时间：2024年12月22日 20:09

周末排毒餐排出1周毒素瘦3斤 2011-9-4减肥

排毒对女人来说有多重要，大家应该都明白，但每天早出晚归的上班族总有许多无奈。高热量油炸食物、空气污染、电脑辐射、二手烟、熬夜等等，都会让毒素在你体内聚集，导致肥胖、便秘、面色暗黄等问题。

查看全文>> 标签：排毒餐减肥 二十大坏习惯让女人在睡眠中衰老 2011-9-4保健

睡眠对于我们来说是很重要的，因为人体往往在睡眠的过程中进行新陈代谢和排毒工作，因此有没有好的睡眠，对于人体健康来说是很重要的。但是，有20个坏习惯会让女人在睡眠中衰老！

查看全文>> 标签：坏习惯衰老 晨起排便时小动作让你更健康 2011-9-3保健

晨起排便时，看似简单的三个小动作有助清肠排毒，你知道吗？

查看全文>> 标签：排便小动作 五种食材搭配吃出纤瘦好身材 2011-9-3减肥

每个女人都梦想一副魔鬼的身材，纤瘦又不失韵味。可是正如我们在现实生活中看到的，立竿见影的减肥效果很难达成。如果你正在尝试寻求一种有效的方法，不妨看看这里列举的食谱减肥小秘诀。

查看全文>> 标签：健康瘦身减肥饮食 每日一菜：家乡风味炒鸭肠 2011-9-3饮食

下烦馆子吃腻快餐了吗？是否想念家乡的味道呢？不用回家，不用花大钱，小编今天就教你在家自制家乡风味炒鸭肠，赶紧来瞧瞧吧。

查看全文>> 标签：每日一菜 孕妇便秘食谱无花果粥的做法 2011-9-3女性

无花果富含食物纤维，其中的果胶和半纤维素吸水膨胀后能吸附多种化学物质，使肠道内各种有害物质被吸附排出，净化肠道，促进有益菌类在肠道的繁殖的作用。

查看全文>> 标签：食谱便秘孕妇 细数产后下奶8大“功臣” 2011-9-3育儿

顺利地生下宝宝后，妈妈们的烦恼并没有结束。产后母乳不足是困扰着不少新妈妈的大问题。其实，很多催乳的“功臣”就在身边。一、黑芝麻黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草经》将黑芝麻列为上品，被认为能“主伤中，虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓”，“久服，轻身不老”。《本草备要》称能“补肝肾，润五脏，滑肠”，“明耳目，乌须发，利大小肠，逐风湿气。”现代药理研究表明，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋...

查看全文>> 标签：母乳喂养 速成烹饪食谱低盐低脂也美味 2011-9-2饮食

低盐低脂，在人们的印象当中总觉得不够味，所以烹饪的时候都喜欢大把撒盐，大把用油。不过这样的菜对健康不利。小编今天推荐七款烹饪食谱，它们不仅容易做，而且低盐低脂也很美味哦！

查看全文>> 标签：快速烹饪饮食 最IN柠檬减肥方法排毒瘦身速成S曲线 2011-9-2减肥

减肥永远是mm们关心的主题，该如何减肥呢？今天，爱美网小编为你介绍一个超赞的减肥方法——柠檬排毒饮食减肥法。柠檬是非常理想的减肥排毒食品，每天为自己制作一杯柠檬饮料，制定短期的减肥计划。

查看全文>> 标签：柠檬减肥 至经济的九大排毒佳品 2011-9-2女性

如果，你总是便秘，长痘，肤色暗沉那就说明你的“体内毒素”已经堆起来了，要迅速地执行体内排毒计划，才会让你的皮肤漂亮，身体健康又轻盈。

查看全文>> 标签：排毒保健女性