白萝卜上火还是下火的

米酒是否上火还是下火

米酒是上火还是下火，很大程度上，取决于个人的体质和饮用量，以及米酒的酿造工艺。对于体质偏寒，或者是需要温补的人来说，适量饮用米酒，可以被视为下火。对于体质本身偏热，或者是有内热的人来说，过量饮用米酒，可能会导致上火。在饮用米酒的时候，应该根据个人体质、健康状况，适量饮用，避免饮用不当所带来的一些对健康的影响。关于米酒是否上火还是下火，这个问题在中医中有它本身的一些看法。米酒作为稻米，为主要原料，配合酒曲发酵而成的一个传统饮品，其性质和对人体的影响取决于多种因素，包括酿造工艺、饮用量，以及个人本身的体质。在中医食疗学中米酒被归类为温补的食品，具有温中散寒、活血通络的功效。适量饮用米酒，尤其是在寒冷的季节，可以帮助起到暖身、改善血液循环这样的作用。对于体质偏寒的人来说，具有一定的温补的作用，可以视为下火。然而对于体质偏热，或者是内热比较严重的人来说，过量喝米酒可能会加重体内的热象，导致口腔溃疡，咽喉肿痛、便秘等上火症状。米酒的性质和功效，还和酿造过程中的温度控制、发酵时的时间等因素有关。比如二次发酵方法和传统方法生产的米酒，在酒精度、糖度、总酸度、风味物质等指标上，存在一些差异，这也会影响到其对人体的影响。

徐媚主治医师

南京市鼓楼区建宁路社区卫生服务中心二级

鼻子上火是哪里的火

鼻子上火其实并不是特别科学的说法，在临床工作中经常遇到患者无论是急性鼻炎、急性鼻窦炎、鼻前庭炎、过敏性鼻炎，都通通认为是鼻子上火。 概括来讲，患者常认为出现鼻干、鼻塞、烧灼感、鼻腔分泌物增多等都是上火的表现，其实根据疾病的不同有不同的诱因。比如最常见的急性鼻炎，是由鼻病毒和腺病毒感染所引发的，所以其治疗需要口服清热、抗病毒的药物改善。 如果是鼻窦炎，也会造成鼻腔烧灼、疼痛、阻塞，但是其治疗主要以擤鼻通窍、改善引流、缓解鼻塞，使用西药较多，必要时还需要配合抗生素的使用。 而急性鼻前庭炎则和皮肤毛囊感染相关，大多为细菌所导致，需要积极地使用抗生素，并配合局部的油剂软膏涂擦。 但是有一个共同点，出现这些不适症状，在饮食上一定要注意清淡，避免吸烟饮酒，注意规律睡眠。

孙连庆主任医师

西安交通大学第一附属医院三甲全国第63

南瓜上火还是下火

南瓜性温，不具有下火作用。性温的食物或药物不具备下火的功效，性味较寒凉的药物和食物才具备下火的功效。从性味上讲，南瓜性温，可能会引起上火，可助长体内已经存在的热邪，或对体内阴液有一定的耗伤作用。上火是中医学中认为体内存在热邪导致一系列症状的概括性描述，主要包括面红目赤、口腔溃疡、耳朵流脓、口舌生疮、口干、口苦、牙龈肿痛、咽喉疼痛，以及皮肤表面出现痈、疖、疮疡，局部红、肿、热、痛或者小便短赤、大便干结等。中医认为上述症状是由于体内存在热邪导致，热邪可分为实热之邪和虚热之邪。虚热之邪主要由于体内阴液耗损、虚热内生导致，较多食物或药物具有一定温热特性，容易助长体内热邪或耗损体内阴液，导致实热或虚热产生，出现上火症状。通常能够治疗上火症状的药物具有寒凉特性，称为具有下火或去火、降火作用的药物或食物。

孙连庆主任医师

西安交通大学第一附属医院三甲全国第63

柑橘上火还是下火

柑橘吃多了会引起上火的表现，不是下火的。所谓上火，是大家对于中医学中，认为人体内有热邪所出现的一系列症状的概括性描述，常见的有面红目赤、口舌生疮、耳朵流脓、口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉疼痛，皮肤表面出现痈、疖、疮、疡，局部红肿热痛、小便短赤、大便干结等。中医认为这些症状，都是由体内的热邪所引起的，而引起这些症状的体内热邪，可以分为实热之邪或虚热之邪。虚热之邪主要是由各种原因，导致体内阴液耗损，阴不能制阳，虚热内生而产生，具有温热或辛辣刺激特性的食物或药物，一方面可以助长体内热邪，导致实热之邪的产生，引起上火的表现。另一方面，也容易耗伤体内的津液，导致虚热内扰，从而产生上火的症状。柑橘作为一种味道非常好的水果，本身具有一定温热特性，如果柑橘吃多了，一方面容易助长体内的热邪，导致实火引起上火的表现，另一方面，也可以在不同程度上耗伤体内的津液，导致阴虚、虚热内生，从而产生上火的症状。所以作为一种具有温热特性的水果，柑橘吃多了会引起上火的症状，不是下火的。

孙连庆主任医师

西安交通大学第一附属医院三甲全国第63

西洋参上火的还是下火的

如果从上火和下火的角度而言，西洋参属于下火的药物，不会引起上火。上火是对中医中所谓的体内存在热邪所出现的一系列症状概括，可以表现为口舌生疮、面红目赤、耳朵流脓、口干舌燥，同时还可能会出现外阴部瘙痒、不适，全身皮肤可能会出现疮疖、痈肿等，舌苔较黄，这时一般认为体内存在热邪，即上火。针对上火的情况，一般会采用具有清热解毒或养阴清热的药物进行治疗。所谓的上火可以有实火，还可以有虚火。针对实火，需要采用清热解毒的药物进行治疗，出现虚火就要使用具有滋阴清热作用的药物。西洋参作为一种补益药物，具有滋阴清热的效果，可以用于治疗虚火所导致的一系列症状。因此从此意义上而言，西洋参具有下火的作用，并不会导致上火。

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