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从这点开始培养孩子的情商,他们以后会受益无穷

来源:泰然健康网 时间:2024年11月25日 05:21

从这点开始培养孩子的情商,他们以后会受益无穷

培养情商的好处

很多父母都是在看了这个研究后,开始重视孩子的情商教育:

发表在《美国公共卫生杂志》上的一项持续19年的研究发现,孩子在幼儿园的社交和情感技能可能预示着终生的成功。

能够在5岁时学会分享、合作和遵循指示的孩子更有可能在 25 岁时大学毕业找到工作。

研究人员发现:

高情商和高智商是相关联的,情商高的孩子在考试中表现会更好,也有更高的成绩。

高情商的孩子容易拥有健康的关系,她们会更善于处理冲突,在个人和职场上都容易建立良好的关系。

情商水平较高的人患抑郁症和其他精神疾病的可能性较小。

不仅如此,一个情商高的孩子,更懂得在生气的时候能够让自己平静下来,在遇到困难和挫折的时候有更好的表现。

那么情商好处那么多,会不会很难培养呢?

特别是近些年,培训机构课程层出不穷,好像只有专业的人才能训练处一个高情商的孩子。

但是,经常看我们公众号的朋友都知道,想要培养孩子的情商,我们平常就可以做得到:

给孩子的情绪贴标签

向孩子表达同理心

合适地表达情绪

提供健康的发泄方式

这些都是我们平时常常会提到的做法。

但其实除了这些以外,还有一项重要的技能很少人会留意到。

那就是有意识地培养孩子问题解决的能力。

解决问题的能力,就是奥数题啊

记得以前最流行的补习班就是奥数。

我小时候也上过,我记忆最深刻的除了鸡兔同笼的问题,就是这个:

有一艘船要运狼、羊、草过岸,但狼会吃羊,羊会吃草,要怎么运才合适?

其实这是一个很典型的“解决问题能力”的问题。

2010 年发表在Behavior Research and Therapy 上的一项研究发现,缺乏解决问题能力的孩子患抑郁症和自杀的风险更高。

此外,研究人员发现,教授孩子解决问题的能力可以改善心理健康。

它内在的逻辑还是“高成就和高自尊”的相互成就。

当孩子能够解决的问题越来越多,她们积累的自信心越强,遇到再困难的问题也会先去试一试,而不是放弃了。

就像数学老师教我们,高考的最后两道大题一定要写,能拿多少分就拿多少分一样。

当一个孩子解决问题的能力不足,她很可能会出现回避问题、畏手畏脚、害怕失败的表现。

总是自我怀疑,开口第一句就是,我不行,我做不到。

渐渐地孩子未来的路就会越走越窄,自我限制的地方也越来越多。

解决问题的5步法则,百试百灵

孩子可是天生的科学家,这个是所有研究儿童的专家一致认为的观点。

因为孩子还小的时候想象力和“初生牛犊不怕虎”的精神都还在。

所以,父母越早带着孩子,不加批评地培养解决问题的能力是一件很好的事情。

那么我们可以遵循这5个步骤:

1.确定问题。

2.天马行空至少5个解决方案。很蠢或者很牵强的想法也可以,只要有创造力加持,就可以找到许多不同的潜在的解决方案。

3.确定每种方案的优缺点,可行性。

4.选择一个方案。一旦孩子评估了各种可能的积极和消极的结果,鼓励他们选择一个方案。

5.测试一下。来试一下,如果不起作用,就重回第二步寻找新的解决方法。分析利弊的时候带上这次的失败。

光说不练假把式,来试试看

最近开学了吧,怎么样收拾东西才能不遗漏呢?

我们可以和孩子一起来开脑洞:

写便签条,收拾一样,撕掉一样。

在前一天晚上就收拾好,这样第二天也有一点空余的时间检查。

和爸爸妈妈互换背包,你给我收拾,我给你收拾。

做完一个科目的作用,就收拾一个科目的东西,当休息。

玩假想游戏,幻想自己是家长,帮自己的小孩收拾书包。

……

想出来之后,孩子就可以根据自己的实际情况和兴趣爱好进行选择。

在后面的过程中,孩子可以根据实际情况做出调整。

当孩子在练习解决问题的能力时,请不要吝啬表扬哦。

出现问题的时候,父母真的不要急着为孩子解决问题,相反,我们要引导他们去走这个解决问题的步骤。

在他们需要帮助的时候提供指导,鼓励他们自己解决问题。

如果实在提供不了解决方法,那么再介入帮助他们想出一些解决方案,但不要不要不要自动自觉地代替他们做出决定。

最后

很多的育儿专家也都提到过这一点,养孩子脑海中要有一副big picture,大蓝图,大的框架。

然后你才会心中有数,知道自己的目标是什么,下一步要走到哪里。慢慢地就会摆脱最原始光盯着一个问题看的状态。

明白育儿里面很多的事情都是互相串联,一通百通的。返回搜狐,查看更多

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