如何从小培养一个高情商的孩子？

段女士的孩子经常一言不合就发脾气，只在乎自己的感受，有好吃的先抢到自己手里；要求别人做的事必须马上做到，别人有需要时他则不理不睬；遇到一点小事就爱抱怨，经常怪罪他人；遇到问题永远把责任推到别人身上；受到批评便哭闹不止，遇到丁点困难就退缩。段女士时常建议他要改正做法，但全部被他抛之脑后，真不知道该怎么办才好？

情商对孩子的成长、成功和幸福

具有重大意义

有研究表明

一个人的成功

只有20%归功于智商

80%则取决于情商

心理学家丹尼尔·戈尔曼这样写道

“家庭生活是我们学习情绪的第一个学校。”

家长就是孩子的“情绪教练”

那么，怎样才能培养一个高情商的孩子呢？

跟着两位专家一起学习

如何培养一个高情商的孩子吧~

汪瞻

临床心理学家、心理治疗师

中华医学会委员

斯坦福大学心理学博士

人际关系大师约翰·戈特曼则在《培养高情商的孩子》一书中写道：“对于孩子而言，情商意味着拥有克制冲动的能力、延迟满足的能力、激励自己的能力、读懂他人社交提示的能力和应对生活中高潮与低谷的能力。”

父母养育高情商的孩子需要注意以下几个教养要点。

1、父母是孩子认知世界、理解世界的一面镜子，要想孩子有好情绪，父母首先要做积极情绪的家长，因为父母的情绪表露是对孩子如何表达情绪最有效的诠释。

2、友善、温情、肯定和耐心，远比棍棒更能培养出情绪健康、行为良好的孩子。

3、父母应该对孩子的行为划定界限，对孩子的情绪和需要则表达接纳。

4、高情商型的家长应该把孩子的消极情绪当成生活的一部分，把情绪化的瞬间当成教给孩子生命中重要课程、建立更亲密关系的机会。

5、如果父亲认可孩子的情绪并帮助他们解决问题，孩子在学校的表现会更好，与别人的人际关系也更和谐。

刘国艳

中国学前教育研究会0-3岁托育专业委员会副主任

深圳大学教育学部学前教育系主任

中国学前教育研究会常务理事

深圳市家庭建设专家智库专家

3-6岁儿童正处于心理发育关键期，此阶段孩子自我中心性较强，往往只关注自己的需求和欲望，社交互动中表现出自私、不考虑他人感受的行为，也不太会控制自己的情绪。

如果孩子出现以上问题，家长首先要与孩子建立良好的亲子关系，营造和谐的家庭氛围，与孩子多沟通。并且注意平时展示出积极的行为和情绪管理方式，做好榜样。

其次，教孩子表达情绪的方法，如学习用语言来表达而不是通过发脾气来表达情绪。

最后，当孩子遇到困难时帮助他们一起解决问题，设定合理的期望和奖励制度，当孩子表现出积极的行为时，及时表扬。让孩子感受通过自己的努力解决问题后的快乐，树立克服困难的信心。

当父母以不变的温情与稳定的情绪

支撑起家庭的天空

孩子便能在这样的环境下茁壮成长

学会将情绪的力量转化为前进的动力

勇敢探索未知的世界

原标题：《如何从小培养一个高情商的孩子？》

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