首页资讯感统训练是什么？这些训练项目您需要知道

感统训练是什么？这些训练项目您需要知道

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 05:22

感统训练通过给孩子提供丰富的感觉刺激，建立神经网络通道，协调孩子的神经系统的组织和整合功能的发展，让孩子对感觉信息做出适合的反应，促进孩子统合能力整体提升。

那么具体而言，感统训练是什么？有哪些训练项目？

一、触觉训练

触觉感统训练通过挤压、拉伸、碰撞等方式对关节进行训练。以强化皮肤、大小肌肉关节神经感应、调节大脑感觉神经的灵敏度为训练目标，增加对皮肤感受的刺激，同时锻炼各部位肌肉的活动能力。

训练对象：适用于胆小爱哭、怕人触碰、偏食挑食、触觉迟钝、体弱多病等情况的孩子。

训练方法：使用按摩球、海洋球池、平衡触觉板等教具强化皮肤、大小肌肉关节神经感应，提升辨识感觉，调整大脑感觉神经的灵敏度。

二、本体训练

本体训练通过粗大运动和精细动作，强化孩子大小肌肉双侧协调，调动身体运动能力，维持肢体稳定。能有效锻炼孩子肌肉正常收缩，精准控制肢体动作。

训练对象：本体训练适用于语言发展迟缓、手脚不协调、注意力不集中、多动不安、情绪化、自信心不足的孩子。

训练方法：使用蹦床、滑板、球类运动锻炼肌肉协调性，与此同时，儿童快速移动身体训练姿势稳定性；训练还会结合生活场景，让孩子学习使用筷子、勺子、穿鞋带、扣扣子等日常活动，锻炼其精细动作，增长生活技能。

三、前庭训练

前庭训练能够刺激前庭功能，一方面帮助人体保持身体平衡，另一方面让大脑保持清醒警觉状态，改善孩子注意力不足等问题。

训练对象：适用于平衡感差、双侧协调不佳、好动不安、注意力不集中、语言发展迟缓、空间感知能力不足的孩子。

训练方法：使用平衡木、竖抱桶、滑梯、平衡台等训练教具，调整儿童前庭信息及平衡神经体系自动反应机能，促进前庭平衡觉及空间感受能力发展。

四、视觉训练

视觉训练强化视觉感知刺激，帮助激活大脑，让大脑对视觉信息进行加工，并做出反应。进行视觉训练可以提升孩子注意力、记忆力，有助于智力发展。

训练对象：视觉空间不足，学习时出现跳字、漏字、写倒字、记忆力差、难以区分相似图形或文字、数学运算差等情况的孩子。

训练方法：利用舒尔特方格、拼图、找不同、走迷宫等游戏训练，调整视觉追踪，锻炼孩子视觉空间感和观察能力，改善儿童专注力，增强视觉辨识和视觉记忆。

五、听觉训练

听觉训练发展听知觉，对孩子语言能力和人际能力有重要意义。孩子进行针对性训练，还能有效提升孩子学习时的听觉功能，提高学习效率。

训练对象：认知较差、说话晚、口齿不清、经常充耳不闻，忽略老师和家长说的话、上课注意力不集中的孩子。

训练方法:认知训练培养听觉理解能力；通过“蒙眼听声”、复述仿说训练、背诵歌谣等训练方式增强听觉注意力。

感统训练可以发展儿童的注意力、自信心、情绪控制力、语言能力、身体控制力......这些基础能力不是个别孩子需要的，而是绝大多数孩子需要的！

如果您不确定孩子的能力发展状况，对感统训练毫无头绪，可阅读往期文章：感统失调是什么？速速了解儿童感统失调的表现！或查看主页相关视频，更多简单实用的训练方法，等您来探索！