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感统训练就是体育运动？是时候走出误区了

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 05:23

感统训练与体育运动的差别

“感统还用天天跟着老师做训练？”

“让孩子在家多跑几圈、多动动不就行了？”

“不就是做运动吗？”

“是啊，我让闺女跟着我做瑜伽也一样提高感统能力” ......

很多家长容易陷入“感统训练就是体育运动”的误区，其实体育运动并不能给予孩子针对性的刺激和改善，盲目给孩子进行不适合的运动，反而会适得其反。

比如：对于重力感严重不足的孩子，身体协调差，一跑就累——跑步这项运动不适合他；视觉空间感差，一上自行车就恐高，动弹不得——骑车不适合他；身体笨重，一动就摔跤——跆拳道不适合他；手眼协调不好，无法准确接球——乒乓球不适合他。

家长和体育老师如果不懂感统理论，就无法理解孩子的“做不到”，甚至会认为“就是不会才要练，练久了就会”而强迫孩子去做，反而会给孩子造成强大的心理压力。

感统训练是借助专业的感统训练教具，让孩子在游戏和运动的过程中刺激其大脑功能，锻炼孩子的前庭觉、触觉和本体觉，从而提高孩子感统能力的训练。

也就是通过各种各样有针对性的感觉刺激，让孩子的大脑和各大感觉系统在不断相互作用的过程中实现感统能力的提高。

感统训练虽然会通过一些运动形式进行，但绝非简单的运动。每个孩子的感统训练，都需要经由专业的感统能力测评，然后由专业的感统训练机构根据能力测评报告制定针对性的训练计划，持续、科学、系统地来提高孩子的感统能力。

很多家长不了解感统，也不清楚感统训练和体育运动的区别，以为“孩子长大就好了”、“多跑跑就行了”……致使许多感统失调的孩子没能在最佳时期得到最专业的帮助。直到孩子上小学后，无法正常上课，无法专注学习，无法应对功课，或者一直胆小怯懦，家长才开始着急、开始焦虑。

其实，感统就是大脑和身体各部位协调的功能，一旦大脑和身体协调不良，就会出现感统失调的状况。

如今，由于大社会环境以及家庭带养方式的影响，八成以上的孩子都具有不同程度的感统失调情况。而感统失调会让孩子语言发育迟缓、注意力不集中、容易情绪失控、胆小不自信、运动能力差等，影响孩子的成长和发展。

因此，需要在10岁前经由专业的感统训练，同时配合适当的家庭感统游戏来进行改善，否则会成为孩子一生的短板。

0—3岁，是感统失调的预防期；

3—6岁，是感统训练的黄金期；

6—8岁，是感统训练的弥补期；

8—10岁，是感统训练的末期。

感统是孩子一切能力发展的基础，家长们应及时走出各种误区，读懂孩子成长所需，及时为孩子成长助力，对孩子来说才最有意义。