除了爬行，还有哪些感统训练可以在家做？

原创 张海云 马蕾孕哺育 收录于话题#科学育儿 80 个内容 #早教 1 个内容

感统是近年来超级火爆的一个词，妈妈圈内经常能够听到感统失调、感统训练这些“高深”难懂，又好像跟孩子“密切相关”的词。衍生而来的各种早教机构、早教课更是备受追捧。

那感统到底是什么？感统失调说明我的孩子有啥问题吗？感统训练真的对孩子好吗？感统游戏只能在特定的环境或机构做吗？

感统是什么

首先我们来了解一下它，感统是感觉统合的简称，它是美国作业疗法师爱尔丝博士（Anna Jean Ayres）在1972年提出的学说，指将人体器官各部分感觉信息输入组合起来，经大脑统合作用，完成对身体外的知觉做出反应。

各种感官信息，包括：视、听、嗅、味、触、前庭和本体觉等，大脑对输入信息进行加工处理并作出适应性的反应。所以没有感觉的统合，大脑和身体就无法协调发展。

前庭觉是跟头部运动有关的感觉，当头部位置发生变化时，前庭觉可以让我们分清自己是躺着的、歪着的、还是立着的。前庭觉和平衡感密切相关，当前庭感官受到强烈刺激时，会导致恶心、呕吐现象，比如晕车。

本体觉就是让我们能够感知到自己的胳膊腿在哪，胳膊腿都在干啥。宝宝学走路时常摔倒，是因为前庭觉和本体觉发育还未成熟。

感统失调指的什么

当外部刺激信号无法在大脑中作出有效整合时，身体就不能协调的运作，进而发展为一种障碍并影响了身心的健康。

感统失调的说法一直备受争议，很多研究和疗效缺乏科学依据，“感统失调”也不是公认的诊断病名和诊断标准。但是美国作业疗法协会（AOTA）是支持感统失调和其治疗方法的。

正常发育还是发育异常？

儿童的认知发展从感知觉发育开始，他们通过视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉逐渐对事物进行形象认知。随着月龄增长，一些深部知觉如前庭觉、本体觉进一步发展，并对人体习得更高级的技能起着重要作用。

感知觉的发展存在极大的个体差异化，每个孩子对各种感觉刺激的阈值高低不同。比如：

有些孩子从小洗脸、洗头狂哭，剪个头跟要命似的；

有些孩子对声音很敏感，总能听见他人很难注意到的声音；

有些孩子触觉敏感，对粗糙的衣物，衣服上的标签难以忍耐；

还有些孩子害怕身体碰触，不喜欢被拥抱、牵手等；

而有些孩子就特别喜欢玩水，特别喜欢跟人蹭来蹭去，天天想要抱抱。

大部分感觉统合调节方面的差异是正常发育阶段都会出现的，和先天遗传、后天养育环境有关。

差异化本身就自然存在着，只有当感觉调节方面出现寻求感官刺激或者规避感官刺激行为，同时又存在自我调节困难时，才需要加以锻炼。

感统失调都有哪些表现

前庭功能失调：平衡感、协调性差，易磕磕绊绊。

本体感失调：动作不敏捷、笨拙别扭。

视觉听觉功能失调：感觉敏感或者迟钝，有特殊的视觉听觉偏好，讨厌某些视觉听觉刺激。

家长需要做什么？

孩子与生俱来就有自我调节能力，这些在成人看来的发育进阶门槛，原本就是孩子发展完善和成熟的一个自然过程，想要帮助孩子跨过去，给予适度的后天练习帮其适应未尝不可。

但需要把握好输入刺激与孩子本身的接受度和反应性和谐匹配。其重点在于不去过度干预和限制孩子在成长环境内的自由探索，才能够让孩子沿着自己原本的线路去通电发亮。

比如早期限制不给孩子随意探索的机会，这不能碰那不能摸，这脏那臭的，孩子没机会接触，哪来了解和适应的机会。自然给予的别到我们这里都给屏蔽了，若发现缺啥就补啥呗。只要我们用心去发现，无处不感统，无处不“训练”。

我们选了一些非常有代表性的，适合不同月龄的游戏，大家可以参考着和宝宝玩起来～

← 左右滑动看各月龄游戏 →

参考书籍：《美国金宝贝早教婴幼儿游戏》

孩子是一个复杂的生命

帮扶孩子的过程中，注意松弛有度，避免刻板化。比如天生不爱动的孩子，上来就6个加号的高强度游戏，孩子直接就趴窝了。

比如有些孩子不喜欢身体接触，不愿意和其他小朋友一起排队，或者拥抱碰触。不能强行要求孩子一定要跟其他小朋友有密切接触，可以先从孩子相对熟悉的家人之间慢慢的过渡，在家做一些孩子可接受范围内的触觉刺激，根据适应性逐渐调整，切莫急功近利。

超级自嗨的孩子，蹦跳、秋千玩不吐的这种，给足刺激尽情玩耍。

圈养出来的孩子也不容易，小小的人就天天嚷嚷着无聊，要知道，你就是孩子最好的玩具。

END

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本文内容更新于2021年09月25日，经马蕾孕哺育科普信息组审核。文章目的是提供一般的科普信息，避免公众被错误认知和谣言误导，不能代替任何个人的判断和处理。个人的哺育问题需要与母乳喂养咨询师讨论或咨询。对这篇科普文有任何建议，请给我们留言。部分图片来源网络，如果涉及到您的版权，请联系我们删除。

编辑 | 马蕾孕哺育

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