如何进行感统训练

如何进行感统训练

王发圣副主任医师

骨科 福建医科大学附属第一医院

感统训练，也就是感觉统合训练，主要包括触觉训练、听觉训练、视觉训练、平衡训练、运动训练和语言训练。感统训练是一个全面的训练过程，需要根据个体的情况进行有针对性的训练，同时保持训练的持续性和规律性，以达到最佳的训练效果。

1.触觉训练：通过触摸不同材质的物体，如丝绸、棉花、绒布等，来提高触觉的敏感度和辨别能力。

2.听觉训练：通过听不同频率、音量的声音，如音乐、语言等，来提高听觉的分辨和理解能力。

3.视觉训练：通过观察不同颜色、形状、大小的物体，如图片、玩具等，来提高视觉的辨别和理解能力。

4.平衡训练：通过做不同的体位和动作，如独立站立、走平衡木等，来提高身体的平衡能力。

5.运动训练：通过做不同的运动，如跳跃、抛掷、攀爬等，来提高身体的协调能力和力量。

6.语言训练：通过模仿和发音，来提高语言的理解和表达能力。

在进行感统训练时，首先要根据个体的特点和需求选择合适的训练方式，其次要保证训练的频率和强度，以便达到最佳的训练效果。感统训练需要持续性和规律性，才能够获得最佳的效果。

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