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王韵

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 05:48

“中国权威瑜伽教练培训导师”、“国际专业瑜伽教练培训认证导师”、“中国第一位瑜伽专著作家”。

师从印度、美国、加拿大知名瑜伽导师，并在欧洲多国修习瑜伽，精习瑜伽文化。从事瑜伽推广教学研究15年，是全国第一批瑜伽教练专业培训机构迦韵瑜伽创始人，被亲切称为“瑜伽教练的导师”。在全国设立迦韵瑜伽连锁机构，旗下已拥有直营馆、加盟馆共7家。亲自教授教练上千人，会员上万人，教学风格独特，教学经验丰富。具有全国行业领先的品牌形象和影响力。

北京电视台特邀瑜伽教练，多家电视、杂志媒体的特邀嘉宾，时尚杂志健康专栏作家，诸多健身俱乐部的首席瑜伽导师，著名企业的瑜伽健康顾问。

中国第一位出版，并撰写多部瑜伽专业著作的人。教学经验丰富，教学风格独特，创始迦韵特色瑜伽及瑜迦韵舞。建立迦韵瑜伽工作室，培训专业瑜伽教练，致力于推广瑜伽，免费爱心服务老年人。

由北京体育大学出版社出版发行所出版的图书《减肥瑜伽》、《健身瑜伽》、《能量瑜伽》、《三围塑体瑜伽入门》、《办公室瑜伽》、《美肤减压瑜伽》、《三围塑体瑜伽》等系列，全国畅销，蝉联销售冠军，并被译文销往国外，均被国家图书馆收藏。系列专著已成为专业教练培训机构及众多瑜伽会所的必备教程。

受国家体育总局特邀作为十运会签售嘉宾，并作为“健美健身大赛”专业评委。最新力作《4周练成瑜美人》出版发行。

即使在采访之前，在网上与平面中见过王韵老师的照片，乍见王韵老师，还是没有马上认出来。额前整齐的刘海，让原本就漂亮的她更添了一份甜美。现实中的她，少了一份照片里星样的光芒，更多了一份平实的自在。而我也明白，为什么我的同事对于我单独会见王韵老师这一举动“表示不满”了。

如爱情般相遇瑜伽

用王韵老师的话来说，接触瑜伽是她终身难忘的经历。“人和人相遇都有缘分，尤其像瑜伽这种有灵性的事物，可以较早接触会认为是种很有缘分的事情。”而她的后面的描述，让我想到张爱玲的作品《爱》里那一段经典的话“于千万人之中，遇到你所要遇到的人”。

12年前，“阿南达瑜伽”给她的带来的感动，至今都让她难忘。“我们在特定的地方，遇到特定的人、有了特定的认知。在那时，深深体会到瑜伽对于人的改变，也被大师的个人魅力与气质所吸引。

而在不同的国家游学与修习的过程中，更可以感受到来自不同国家的大师带来的不同的瑜伽感受，于是对于瑜伽的认知也是越来越深入。

在这样的情况下，我就想让大家走向瑜伽、接近瑜伽、修习瑜伽，从而改变我们的生活态度与人生理念。让身边的人，用另一种眼光区别人、事、物，这样我们的生活会有很大的不同，而这种不同就是幸福与身心的愉悦。”

于是，王韵老师放弃了原来的教育专业，全身心的投入到了瑜伽领域中。通过“迦韵瑜伽”不停的举办爱心服务，让这些她原本认为很美好的东西，变得更加有意义，“而这样的事情是会辐射到你所接触的所有的人，让他们感觉到快乐。”而王韵老师也表示，虽然离开了原有专业，但是在教学瑜伽的过程中，也是教育的一种体现。而她，也没有偏离过“教育”。于是，有了王韵老师本人对于瑜伽馆的不同理解。

“瑜伽馆可以看作一个教学与服务的机构，从这一点来说，我们不适合将瑜伽定位得过高。有些人认为瑜伽只是适合白领与消费较高的人群，其实我们有千千万万的国人都需要瑜伽来帮助他们，所以瑜伽应该定位为一种服务，可以作为一种爱心进行推广。实现一种全民健身，让大家感受到瑜伽的艺术。”瑜伽与印度文化并存的东西，印度有多久，瑜伽就有多久。他们对瑜伽熟知也很自然的去练习。

而对于我们来说，瑜伽只是一种外来的东西，“好的东西应该让更多的人分享，要把瑜伽推广到更多、更远的范围去。”于是王韵老师把迦韵瑜伽的分馆开到郊区，开到外省市，而北京市中心，也仅只有安贞里这一家。“我们经常会请一些国际知名的老师、国外的特色教练、知名的灵性老师来授课，对于会员是免费的。而这些，对于现代人来说，也是需要的。”

王韵老师出过7本关于瑜伽练习的专业书籍，在各大书店都能买到。内容乍看上去，好像均为女性所写，其实那些只是女性较为关注的话题而已，而且书的作者是女性，也可能误导了人们认为是女性的练习而已。王韵老师说其实不然，在迦韵瑜伽馆也有男士在练习瑜伽。她拿起手里的一本名为《减肥瑜伽》的书说，“当时外地有一个男性学员打电话给我们说，他在一个月中练习《减肥瑜伽》，减了20斤。

这种效果原先是没有想到。后来他把经历写成文章发表在网上，如果你到我们的网站上还是可以看到这篇文章的。这也算是一种说服力吧。”王韵老师原表示，这些书的内容都是浅显易懂，可以没有老师的指点，完全可以自学。

王韵老师不仅为教练培训班的的学员授课，有时间还是会亲自给会员授课，“只有不停的教学、学习、再教学、再学习，才能提高自己。仅仅学习一些国外课程是不够的。所以我们经常搞的一些瑜伽教练培训课程，但都属于精品小班类的，让教练可以受到最全面的指导与修正，用我们的话就是：打造精品.

王韵老师对选择教练的条件也是很严格的。迦韵瑜伽是国内最早开展瑜伽教练培训的机构之一。在国内，瑜伽教练一直被人们认为薪资水平较高、工作时间也较为自由的一个职业。来这里学习瑜伽教练课程的人也会抱着不同的心态来学习、来计划。这时王韵老师会更看中个人品质，因为在她在看来好的老师，能给人们带来更好的瑜伽感觉。然后是学员的学识水平、瑜伽的专业水平、教学水平，而这些方面从实践教学中也是可以很快看出来的。有这几条标准，让王韵老师在选择瑜伽教练的过程中更加踏实。“我们不会今天换一个，明天换一个人。”而且王韵老师自已在培训瑜伽教练的过程中，标准还会更严格。“像我们这里有学成之后的教练去健身中心找工作，健身中心的人问她你是哪个瑜伽馆培训的，她说迦韵瑜伽，然后他们又问，是哪个老师的学生，她说王韵老师的学生，于是，他们欣然接受了这位求职者。她个人心里也很高兴。这是在无形中也给了我们教学质量上的一种肯定，所以我们也很欣慰，觉得这些严格的做法，都是值得的。”

从迦韵瑜伽建立到开始培训教练起，已经培养出数十届优秀的瑜伽教练。迦韵培训出来的教练在很多的北京健身中心都可以看到。

王韵老师做为一个瑜伽馆的经营者，工作一天后的疲惫不说，有时还要举办爱心活动，可是她说，当自己做自己喜欢做、想做，并且有意义的事情，再疲惫，身心也是愉悦的，因为在她看来，可以服务于大家，这是件很好的事情，而从自己身上发散出来的能量，不管在情感还是有其他方面，都不是一个商业化的活动的所能达到的。“我感觉每一天都过得很快，感觉每天做的关于瑜伽的事情都做不完，特别多，督促我要抓紧时间提高工作效率，会做更多有意义的瑜伽推广的事情。”迦韵的瑜伽馆开得不是很集中，她还要定期去分馆看经营管理、看推广，看他们做的有没有偏离“迦韵”的最终的宗旨。“我们都有一个非常严格的管理制度，我们希望培养的管理人才都能尽自己的能力做好自己的事情，这些都会让我比较放心。”

瑜伽就像是我们每天都会刷牙洗脸一样，只是大家还没有认识到，它是一种生活的哲学，是一种生活的态度，它是可以溶入你每一天第一秒的生活当中的，她可以改变你很多的观念思想，让它使你对人、事、物产生积极的影响。让瑜伽成为生活中的一部份，成为习惯，瑜伽就是让你感觉享受的过程。

作品时间2004-5-1

《美肤减压瑜伽》是2004年5月1日北京体育大学出版社出版的图书，作者是王韵。本书主要介绍了关于练习瑜伽之前的准备以及一些行之有效的瑜伽动作。

作者名称王韵

作品时间2004-5-1

《三围塑体瑜伽》是2005年1月1日由北京体育大学出版社出版的图书，作者是王韵。本书便是满足追求在良好的健康基础上，希望“三围”进一步凹凸有致、前突后撅的爱美女性朋友们！

作者名称王韵

作品时间2004-5-1

《能量瑜伽》是2014年于北京体育大学出版社出版的图书，作者是王韵。本书讲述了通过练瑜伽提升了人体的能量从而产生对健康的影响。

作者名称王韵

作品时间2005-1-1

《三围瑜伽入门》是2005年北京体育大学出版社出版的图书，作者是王韵。本书主要介绍了瑜伽的基本概念、特点和各种姿势的方法。

办公室瑜伽

作者名称王韵

作品时间2004-5-1

办公室瑜伽是一套针对缺少运动的办公室上班族减压与健身而设计的瑜伽动作。通过一系列简单，科学而又非常合理的瑜伽动作，来帮助缓解工作压力，治疗何预防常见的“办公室综合症”。办公室瑜伽动作简单，效果明显，在办公室的方寸之地就可以轻松练习。达到保护视力。消除颈椎，肩，背疲劳，促进消化及减肥美体与放松身...

减肥瑜伽

作者名称王韵

作品时间2003-5-1

《减肥瑜伽》中瑜伽（Yoga）诞生于五千年前印度河流域的古印度，她凝聚了五千年前印度河流域的古印度文明和稍后传承尼罗河流域的古埃及文明的智慧哲学的精髓。瑜伽的目的在于祛除人们内心的痛苦，预防身体的苦楚。

健身瑜伽

作者名称王韵

作品时间2003-7-1

瑜伽(Yoga)诞生于五千年前印度河流域的古印度，她凝聚了五千年前印度河流域的古印度文明和稍后传承尼罗河流域的古埃及文明的智慧哲学的精髓。瑜伽的目的在于祛除人们内心的痛苦，预防身体的苦楚，让身心随着彻悟的境界而越发健康、智慧起来！本书前言特色及评论文章节选

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