关于幼儿健康行为习惯培养的思考

        甘肃省陇南市武都区东江幼儿园  甘肃陇南  746000
        摘要：伴随着时代不断发展，幼儿教育受到人们的重视，幼儿健康行为的养成被视为幼儿健康教育的核心目标，探讨幼儿健康行为的建立、改变和巩固的规律是幼儿健康教育研究的重点。幼儿知识经验较少，对自己的身体缺乏认识，独立生活能力、自我保护能力都比较差，若我们能根据幼儿的特点进行有的放矢的教育，则有利于幼儿形成健康的行为模式、养成健康的生活方式和习惯。
        关键词：幼儿；健康行为；培养
        引言
        随着素质教育的不断推进，学前教育更加注重培养幼儿的良好生活习惯和生活自理能力，能力发展的内容不断更新，情感培养的内容不断丰富。在幼儿阶段开展健康主题活动，能培养幼儿健康意识，对幼儿的身心健康成长起到不可忽视的作用。因此，幼儿园教师要将幼儿的健康教育当作幼儿教育的重点内容，培养幼儿正确的健康观念，促进幼儿健康成长。本文对幼儿健康主题活动的开展意义及开展策略进行论述。
        1幼儿健康行为培养状况
        教育家叶圣陶先生说：“积千累万，不如养个好的行为习惯。”健康行为不仅影响幼儿的身心健康，同时能增强幼儿的秩序感和安全感，为其终身发展奠定良好基础。3-6岁是幼儿良好行为养成教育的关键时期，培养幼儿健康行为极为重要，教育部2012年颁布的《3-6岁儿童学习与发展指南》在健康领域中对不同年龄幼儿的健康行为习惯培养提出了具体要求。但在现实中，幼儿健康行为的培养却存在着一些问题和难点。健康行为是个体为增强体质、预防疾病、维持和促进自身或他人身心健康而积极采取的各种行为或行为取向，这些行为和行为取向是主动的。幼儿健康行为是为促进幼儿生长发育、预防疾病、增进身心健康所采取的一切行动，可分为：洗手行为、睡眠行为、饮食行为、姿势行为、环境卫生行为、情绪表现方面。幼儿健康行为的形成受到家庭、幼儿园教师、社会文化及心理等诸多因素的影响。作为健康行为的主体，幼儿在执行和完成健康行为过程中仍然需要成人协助。本研究对某市大班幼儿健康行为的调查发现：大班幼儿健康行为养成发展不均衡，且存在家园差异。如洗手行为发展较好，姿势行为养成较差，情绪行为问题比较突出。大班幼儿的健康行为与健康知识表现出知行脱节的现象。
        2开展幼儿健康教育的对策和建议
        2.1通过感知讨论有关健康的知识，提高幼儿对健康的认知水平
        提高幼儿对健康的认识水平不仅有利于他们形成对健康的积极态度，也有利于培养他们的健康行为。在我们的生活中有许多与幼儿健康教育相关的信息，教师要树立生活即课程的观念，在日常生活中注意观察，善于运用周围环境中各种有教育意义、有价值的信息，通过有意识的引导，将与健康有关的信息纳入幼儿感知、关注的范围，在幼儿感知后鼓励幼儿运用自己已有的经验讨论、交流，并在这一过程中丰富自己的认知，提高对健康的认知水平。如：在午餐后引导幼儿照镜子发现口腔中的食物残渣，通过观察讨论，了解漱口的意义。
        2.2通过实际操作练习，帮助幼儿获得健康的行为方式
        幼儿通过感知讨论知道了为什么做、应怎样做，还要通过实际操作练习才能获得相应的行为方式。教师要在生活中为幼儿创设和提供练习的机会，使幼儿在活动中反复练习，在愉快的体验中形成良好的习惯。从幼儿的身心发展特点来看，幼儿的操作练习不应是机械的、枯燥的，而应是有趣的、游戏化的。幼儿是活动的主体，在主动活动的过程中，发挥他们的主动性、积极性，将幼儿的兴趣与正确的规则相结合，才能有助于他们树立正确的健康观念，提高对健康的认识，形成正确的健康态度，进而转化为自觉的健康行为。

在这一阶段，我们要注重幼儿主动的活动和他们对过程的体验，促使幼儿将知识经验同化到他们的认识结构中去，掌握健康的行为方式，并且在克服困难的同时产生新的认知动力。如当幼儿了解了简单的预防感冒的知识后，教师可以组织开展“小医生”的游戏，提供自制的针筒、药瓶等，让幼儿将自己生病的体验通过游戏反映出来，懂得要经常锻炼身体，天气变化要增减衣服，感冒了要按时吃药，多喝开水，注意休息等。操作练习的方法也有很多，如利用显微镜帮助幼儿做简单的实验，比较洗手与不洗手的区别，从而鼓励幼儿认真洗手，养成良好的卫生习惯等。
        2.3组织各类游戏活动，体验情感
        培养幼儿养成良好的行为习惯通过角色扮演，幼儿能够体验人与人之间相互关心照顾的美好情感，同时，启发幼儿对他人的热爱之情，逐步养成礼貌待人、团结友爱、互相谦让的良好行为习惯；在游戏中，幼儿不仅可以满足自己身心的需要，并可以获得影响与控制环境的能力，建立起行为准则。如，在玩棋类游戏时，需要按照一定的规则方法来玩，不能随心所欲，如按规则玩，玩得好就会感到自己是个能干的人，从而激发起幼儿对良好道德行为的积极情感，如违反了规则，教师应以角色身份参加游戏，暗示游戏的规则，培养幼儿的坚持性。
        2.4教师要提高家园沟通的有效性
        推进家园合作，共育幼儿的健康行为。《幼儿园教育指导纲要（试行）》指出，“家庭是幼儿园重要的合作伙伴。应本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解、支持和主动参与，并积极支持、帮助家长提高教育能力。”家园合作是培养幼儿健康行为习惯的重要环节，有效的家园沟通则是家园合作得以实现的关键。为了取得家长的积极配合，达成家园合作共育幼儿健康行为之目的，需要幼儿教师在家园沟通的有效性上下功夫。首先，要强化家园沟通意识，主动与家长沟通。其次，平等沟通，一视同仁。有效沟通的前提是尊重、信任，与家长沟通而不是对家长说教。平等沟通也意味着与家长的沟通机会或者次数均等，不能倾向性地只与健谈的、有社会地位的、孩子在园表现优秀的家长或者对幼儿园有贡献的家长沟通。家长是教师最重要的合作伙伴，与家长做朋友才能取得家长的支持。再次，增进对家长的认识和了解，应对不同家长采取不同的沟通方式，沟通内容也不应局限于孩子的问题与不足，要善于发现、关注孩子的优点。最后，提高沟通能力，掌握语言沟通艺术，要有同理心。有效的沟通让幼儿的健康行为问题得到家长重视，形成家长与教师共思幼儿健康行为问题，达成共识，促进幼儿健康行为的形成。
        2.5通过有效的强化方式，巩固幼儿的健康行为
        巩固和强化良好的健康行为是培养幼儿健康行为的关键环节。幼儿通过感知和练习可以掌握一定的健康知识，提高对健康的认识，并产生一些与教育要求相符的健康行为，然而由于幼儿的年龄特点，他们的这些行为和认识是不稳定的，所以我们对于良好的健康行为应该及时给予肯定，加以强化，否则这些良好的行为就难以得到巩固。如：在幼儿初学漱口时，能根据要求认真进行，而在一段时间后漱口就流于形式；体育活动的一些规则在起初建立时幼儿能认真执行，渐渐地就会淡忘，所以，有必要为幼儿提供和创设更多的机会，让他们在反复练习中巩固良好的习惯。
        结语
        简而言之，孩子的健康教育并不只是教育相关专业的责任，是一项社会大众的责任。良好的健康教育必须借助社会的力量，将健康教育的原则、教育理念和方式方法让成人社会接受，并规范成人的行为，进而转化成家庭的育儿观念，高效普及孩子健康教育培养模式。
        参考文献：
        ［1］张聪．健康教育与幼儿健康生活习惯培养．中国健康教育，2019（14）.
        ［2］陈佩珍，朱湘竹，仲齐庆等．南通市城郊幼儿健康知识及行为状况分析．中国妇幼保健，2019（25）.
        ［3］徐素平.幼儿健康教育的有效途径探讨.成才之路，2019（18）
 

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