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感统训练怎么做

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 05:57

感统训练怎么做

发布时间：2024.06.10 点击：826 次

感统训练，听起来好像很复杂，但其实离我们生活很近，也可以在日常生活中进行开展。简单来说，就是通过一些有趣的活动，帮助孩子提升他们的身体协调性、平衡感，还有对周围环境的感知能力。下面，小编就用更加通俗易懂的方式，给大家讲讲感统训练怎么做。

1. 视觉训练

视觉训练就是让孩子的眼睛更“聪明”。你可以和孩子玩“找宝藏”的游戏，把一些玩具藏在房间里，让孩子去找。或者，你可以让孩子观察一些颜色鲜艳、形状特别的物品，让他们说说看到了什么。这样，孩子的眼睛就能更灵活地捕捉信息了。

2. 听觉训练

听觉训练就是让孩子的耳朵更“灵敏”。你可以让孩子闭上眼睛，然后轻轻拍手或敲东西，让孩子猜猜声音是从哪里传来的。或者，你可以给孩子讲个故事，然后问问他们听到了什么内容。长期这样锻炼“听觉灵敏度”，孩子的耳朵就能更准确地捕捉声音信息。

3. 前庭觉训练

前庭觉训练就是让孩子更稳、更有平衡感。你可以让孩子在路牙子上走走，或者让他们玩玩蹦床、旋转木马之类的。不过要注意，刚开始的时候要慢慢来，别让孩子太紧张。这样，孩子的身体就能更好地掌握平衡了。

4. 本体觉训练

本体觉训练就是让孩子更了解自己的身体。你可以和孩子玩“摸摸看”的游戏，让他们闭上眼睛，然后摸摸自己的手、脚、头等部位，说说是什么感觉。或者，你可以让孩子做一些简单的体操、拉伸运动等。这样，孩子就能更清楚地感知自己的身体。

总的来说，感统训练能帮助孩子身体协调性、适应力、平衡感等能力都能得到很大的提升。所以，家长们不妨多陪陪孩子，一起做些感统训练的活动吧！如果对具体的训练感兴趣，不妨向专业的感统训练机构咨询了解，定制化的训练方案，让孩子能力更快提高！

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