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北京竞思整理关于提升感统训练的方法

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 05:58

北京竞思整理关于提升感统训练的方法：

感统训练的手段与方法有很多，以下是一些常见的方法：

感统训练的方法一：借助游戏来锻炼

感统训练的方法有很多，借助游戏来锻炼是一种比较常见的方法。比如，跳绳、平衡木、踢毽子、扔沙包、跳舞等游戏，都可以帮助孩子锻炼感觉统合能力。另外，一些家庭也可以利用一些简单的游戏来帮助孩子锻炼，比如让孩子走楼梯、爬绳子、搭积木等。

感统训练的方法二：进行专门的感统训练课程

除了借助游戏来锻炼，还可以进行专门的感统训练课程。这些课程通常由心理医生或感统治疗师来设计和指导，他们会根据孩子的具体情况，制定相应的训练计划，帮助孩子提高感觉统合能力。

感统训练的方法三：利用音乐来训练

利用音乐来训练也是一种比较受欢迎的方法。一些研究表明，音乐可以刺激孩子的听觉和大脑功能，提高孩子的注意力和学习能力。因此，一些家庭也会利用一些音乐来帮助孩子锻炼感觉统合能力，比如让孩子听一些节奏明快的音乐或歌曲，或者让孩子跟着音乐的节奏来跳舞或运动。

感统训练的方法四：通过户外活动来锻炼

户外活动可以帮助孩子锻炼感觉统合能力，因为户外活动可以提供更加丰富的刺激和挑战，让孩子有机会接触到更多的感觉信息。比如，让孩子在草地上跑步、在树林里探险、在河边散步等，都可以帮助孩子锻炼感觉统合能力。

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