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身高对应的标准体重

来源:泰然健康网 时间:2024年11月25日 06:05

标准体重(kg)=[身高(cm)-80]*70%,是一个成年人的理想体重,但不同身高的人,其理想体重也有所不同,常用标准体重公式来粗略估算。常用的标准体重公式有:理想体重(kg)=[身高(cm)-80]*0.6,理想体重±10%属于正常范围。

1、理想体重(kg)=[身高(cm)-80]*0.6-0.8,理想体重±10%为超重,超过理想体重10%-19.9%为肥胖,理想体重±20%为严重消瘦,低于理想体重20%为营养不良;

2、理想体重±10%为正常体重,理想体重±10%为超重,超过理想体重20%为肥胖,理想体重±20%为严重营养不良;

3、理想体重±20%为严重营养不良,理想体重±20%为严重营养不良,严重营养不良患者常伴有贫血、低蛋白血症等。

综上所述,理想体重±10%属于理想体重,但不同身高的人,其理想体重也有所不同,这与先天遗传、后天生长环境、日常饮食等因素密切相关,只能预估体重过轻者,对超重和肥胖者,还需要通过饮食、运动等方法,使体重尽快达到理想体重,减轻机体的负担。

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