如何实现健康体重、理想血压？市北区河西街道长沙路社区组织高血压防治健康讲座

为了提高社区居民对高血压防治的认识，增强居民的健康意识，10月22日，市北区河西街道长沙路社区开展“健康体重 理想血压—高血压防治知识”健康教育科普讲座，旨在普及高血压的预防知识，帮助居民了解如何通过健康的生活方式来控制体重和血压，预防高血压的发生。

本次讲座邀请到了市北区新都心综合门诊的高荣荣主任进行授课，高主任凭借其深厚的专业知识，以通俗易懂的方式详细阐述了高血压的成因、潜在危害以及有效的预防措施。她特别强调，合理膳食、适量运动、戒烟限酒等健康行为模式对于血压管理至关重要。此外，高主任还向居民传授了通过日常饮食与生活习惯调整，以实现理想体重与血压水平的方法。

在讲座的互动环节中，居民们积极参与，踊跃提问，高主任则耐心细致地逐一解答，现场氛围热烈而融洽。活动结束后，参与者普遍反映收获颇丰，对高血压有了更为全面深入的理解，并纷纷表示将所学知识融入日常生活，切实提升自我保健能力。

长沙路社区期望通过此次活动，能够有效提升居民对高血压防治的重视程度，推动居民养成健康的生活习惯，共同构建一个健康、和谐的社区环境。未来，长沙路社区将继续秉持为民服务的宗旨，举办更多内容丰富、形式多样的健康教育活动，为居民提供科学、实用的健康指导，携手促进社区居民整体健康水平的提升。

相关知识

【文化进万家】兴隆路街道平安路社区健康养生讲座开讲！
高血压糖尿病健康知识讲座总结（精选26篇）
济宁市泗水县泗河街道仲子社区开展 “远离糖尿病 健康新生活”知识讲座
七里河区：健康知识进社区 真情服务暖人心
科学健身助力老年健康——开福区伍家岭街道社区卫生服务中心开展知识讲座华声社区频道
健康心跳 健康血压——坭岗日照长者健康养生讲座
桥西社区开展“健康社区 健康促进”老年健康知识科普活动
城东街道胜利社区开展“预防艾滋 共享健康”知识讲座
龙泉街道南岭社区开展老年人糖尿病防治知识讲座
社区心理健康讲座

网址: 如何实现健康体重、理想血压？市北区河西街道长沙路社区组织高血压防治健康讲座 https://www.trfsz.com/newsview74394.html