成年人的标准体重应为多少
来源:
时间:2024年11月25日 06:17视频内容
成年人的标准体重应该是在体重指数18.5—23.9之间,超过这个范围就是偏瘦或者是偏重。
成年人的标准体重没有硬性的指标,因为每个人的体重和身高不一样,其所对应的标准体重也是不一样的,根据国际上使用体重指数的方法衡量人的体重情况是最常见的方法之一,就是按照体重指数公式,体重指数=公斤体重/身高(m2)这种身高是以米计算的,根据标准,18以下体重过低、在18.5—23.9之间体重正常,在24.0—27.9之间属于超重、大于28肥胖,来判断成人体重是否标准。
如果测算出来的指数过高或者过低都不是健康的体重标准,体重过低就需要加强营养和日常的运动锻炼,体重肥胖超重就需要进行减脂和控制食欲等进行,另外是进行体育锻炼,争取达到一个标准体重的状态。
相关知识
体质指数多少最标准
体质指数标准是多少
“中国健康老年人标准”发布,健康老年人应符合9大标准!
我国健康成年人体重的BMI范围为()
人的体重标准计算公式
体重指数(BMI)标准是否适用于所有年龄段的人群?
标准体重 / 理想体重计算器
《中国健康老年人标准》发布,健康老年人应满足9大标准
标准体重计算
中年人身体健康的标准有哪些
网址: 成年人的标准体重应为多少 https://www.trfsz.com/newsview74509.html
推荐资讯
- 1从出汗看健康 出汗透露你的健 3976
- 2早上怎么喝水最健康? 3750
- 3习惯造就健康 影响健康的习惯 3384
- 4五大原因危害女性健康 如何保 3288
- 5连花清瘟、布洛芬等多款感冒药 3010
- 6补肾吃什么 补肾最佳食物推荐 2547
- 7男子喝水喉咙里像放了刀子一样 2514
- 810人混检核酸几天出结果?1 2270
- 9第二轮新冠疫情要来了?疾控中 2263
- 10转阴多久没有传染性?满足四个 2210
资讯热点排名
资讯热点