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BMI的正常值是什么

来源:泰然健康网 时间:2024年11月25日 06:17

身体质量指数(BMI)正常值18.5至23.9kg/m2。

身体质量指数(BMI)又称为体重指数、体质指数,该指标是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方计算得来,这个公式所得比值在一定程度可以反映人体密度。因计算方式简单,现在被普遍用于评价人体的营养状况、胖瘦程度或身体发育水平。

一般情况下,我国成年人身体质量指数在18.5至23.9kg/m2内属正常范围。低于18.5kg/m2表示体重过低,高于23.9kg1m2表示超重或肥胖。

需要注意的是,由于不同学术组织制定的正常标准存在差异,实际生活中不同医疗机构出具的指标参考值可能会有一定的差异。

因女性怀孕期间,除自身体重外还会加上胎儿和羊水的重量,无法准确计算孕妇自身重量,故该指标正常值范围不适用于孕妇;肌肉特别发达的个体由于肌肉密度高于脂肪,故身体质量指数可能有偏差。

排除上述情况后,体重超出正常值者可通过控制饮食、适当运动等方式减重,体重低于正常值者应补充营养,若是由于疾病所致,应积极治疗,如脾胃虚弱者可遵医嘱使用参苓白术散、补中益气丸、健脾丸等药物治疗。

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