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女生正常体重的衡量标准是什么？

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 06:19

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陈超刚主任医师中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等临床营养科

女生正常体重受年龄、身高、体型、计算公式、肥胖程度等因素影响。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.年龄：不同年龄段标准不同，如7-16岁，标准体重=年龄x2+8公斤。
2.身高：世界卫生组织计算方法为(身高cm－70)×60﹪=标准体重。
3.体型：可通过身高体重关系判断。
4.计算公式：超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%。
5.肥胖程度：分为轻度、中度、重度肥胖和消瘦等。
女生可综合多种因素判断自己体重是否正常，避免过度减肥影响健康。

2018-01-15 11:40

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