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桑叶如此吃，减肥太棒了，瘦掉大肚子

来源：泰然健康网时间：2024年12月23日 10:20

1、桑叶10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、决明子10克、番泻叶10（可根据需要加2-3克）

2.制作方法：取一大缸，把一剂药倒进去，然后倒入刚烧开的水焖几分钟就可以了。

3.服用方法：当茶喝，早晚各至少要喝一大杯，可用杯子或饮料瓶随身携带一瓶，上班时喝。一天泡一剂或两天泡一剂（如果用量少，一剂可喝两天，但要要放冰箱里保存）。一般以一个星期为一个疗程。

4.效果：最主要的是效果是刮油（到时你自己就知道了），其次是清理肠胃，再次是一段时间后胃容量缩少。注意事项：服用期间不用刻意节食，岂辛辣和刺激性食物。停服后要吃流食或清淡的饮食，而且一次不要吃得太多，以免撑大了胃。服用期间上厕所次数增多，要是出差或是太忙，最好不要服用。例假期间也能服用，加上红枣 10 克就 OK 了。

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