如何预防低血糖

预防低血糖主要从定时定量进餐、降糖药物不过量、避免剧烈运动、积极治疗原发病等方面预防。

1.定时定量进餐:进餐应定时、定量，避免暴饮暴食及过度节食，在控制总热量的情况下同时保证每餐摄入足量的碳水化合物，防止血糖出现剧烈的波动。

2.降糖药物不过量:糖尿病患者在使用降糖药物时不要过量，尤其是磺脲类降糖药及胰岛素，在医生指导下用药，患病后及时治疗。

3.避免剧烈运动:应该避免剧烈运动，以免引起剧烈血糖波动。当机体能量消耗急剧增高时，要及时加餐，同时应注意适当减少降血糖药物的用量。尤其是空腹时应尽量避免运动。

4.积极治疗原发病:有些低血糖是由于胰腺肿瘤引起，比如确诊的胰岛素瘤或胰外肿瘤可行肿瘤切除术。

低血糖病情危重，如果治疗不及时可能导致低血糖昏迷，甚至危及生命，必须引起高度重视，及时到医院就诊。

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