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【生活】低碳生活从你我做起

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 06:29

编者按

“从前书信很慢，车马很远，日子裹在淡淡的烟火里，一生，仿佛也只够爱一个人……”唯美诗词里那些诗意浪漫的慢生活，其实也象征着一种绿色环保的低碳生活。

低碳意指较低（更低）的温室气体（二氧化碳为主）的排放，而低碳生活就是一种低能量、低消耗、低开支的生活方式。

如今，低碳生活这股潮流逐渐在我国很多城市兴起，并潜移默化地改变着人们的生活方式。低碳生活代表着更健康、更自然、更安全，返璞归真地去进行人与自然的活动。

当今社会，随着人类生活发展，生活物质条件的提高，随之也对人类周围环境带来了影响与改变。

而低碳对于普通人来说是一种生活态度，它给我们提出的是一个“愿不愿意和大家共同创造低碳生活”的问题，我们应该积极提倡并去实践低碳生活，在生活中注意节电、节气、节能、减排……反映在具体行动上，可以植树，买运输里程很短的商品，坚持爬楼梯，减少机动车出行……这些点滴既是一种生活方式，同时更是一种可持续发展的环保责任。

漫谈低碳生活

文/张胜荣

四月，气温回暖，草长莺飞，正是踏青赏花时节，但不时来袭的沙尘却让绽叶吐蕊的娇艳花朵瞬间失色。

人与自然，唯有和谐相处，才能相安无事。其实，我们的祖先早就明白这个道理，提出了“天人合一”的思想，它的精髓是让人们认识自然，敬畏自然，顺应自然，与自然和谐共处。比如要人们遵循自然规律，依据二十四节气春耕、夏耘、秋收、冬藏；懂得休养生息，《礼记·月令》篇和《吕氏春秋》里就有禁止在树木生长旺季伐木的禁令，劝告人们“不竭泽而渔”，戒杀诗有云：“劝君莫食三月鲫，万千鱼仔在腹中。劝君莫打枝头鸟，子在巢中待母归。”古人尚且知道与自然和谐相处之道，现代人更没有理由不保护环境。

低能量、低消耗、低开支的低碳生活方式，让人们在返璞归真中体验到一种更加健康、安全的生活，已被越来越多的家庭所接受。

在当下都市快节奏的生活中，如果能让自己慢下来一些，过着简单朴素的生活，反倒更能与自然和谐共处，“种豆南山下，草盛豆苗稀。晨兴理荒秽，带月荷锄归。”“明月松间照，清泉石上流。”生活虽清苦，也有种寄情山水，怡然自得的乐趣。

我小时候生活在农村，那时虽已不愁吃穿，但生活条件远远不及现在，我们没有各种新奇的玩具，没有五花八门的零食，也没有网络游戏可打，整日奔走于田间地头或村道小巷，风吹日晒却无比快乐，身体好像也格外结实。

那时父亲在外地，母亲持家过日子一贯节俭，一台黑白电视只准我们周末看，晚上等我们姊妹几个写完作业，就催促我们老早关灯睡觉，她则借着月光或摸黑掐麦辫换钱补贴家用。那时家里没有冰箱可储存食物，夏天母亲会将馍馍和西瓜放空桶子里吊在井中，想吃时可随时用辘轳绞上来，日子过得简单却舒心。

我母亲经常挂在嘴边的一句话是：家从细处来，富是攒下的。这种“细”的生活之道与当下的低碳生活理念不谋而合。在母亲潜移默化的影响下，我也养成了勤俭持家的习惯，相比之下，爱人反倒显得有些大手大脚，我俩常常在用水用电这些琐事上意见相左，他喜欢晚上打开家里所有的电灯，人躺在客厅沙发上玩手机，电视却开着无人看；我喜欢把洗过衣服的废水收集起来冲马桶，他每次乘我不备将这些废水倒得一干二净。我嫌他铺张浪费，他笑话我抠门，俩人说说笑笑间，谁也说服不了谁。后来我接触到低碳生活的理念，便常常在他耳边唠叨，在我的影响下，他也慢慢养成了出门随手关灯、拔插头的习惯，还将家里的灯全换成LED节能灯，去超市购物也是尽量减少用塑料袋。值得一提的是，在家用汽车基本普及的今天，我家居然是“无车族”，我爱人的理由是他对开车没兴趣，我自己又胆小不敢开车。有时出行不方便时我也会随口唠叨几句，但转念一想：家中无车，就没有排放尾气的烦恼，我俩每天用“11”号上下班既锻炼了身体，又减少了“碳足迹”，还为环保做了贡献，又有什么可抱怨的呢？

当然，我们不能因为一味追求低碳环保就让历史的车轮倒退回去，而应该是一边发展，一边重视生态，在搞好经济建设、提高人民生活水平的同时，把对生态的破坏减小到最低点。目前，世界各国都在大力倡导低碳生活，我国更不例外，倡导和践行低碳生活，已成为每个公民义不容辞的责任和义务。

总之，低碳生活就渗透在生活的方方面面，体现在日常的点点滴滴中，我们要在不降低自己生活质量的前提下，尽可能地将对生态的破坏减小到最低点。追求低碳生活，从我做起，从生活的点点滴滴做起，每天减少自己的“碳足迹”，力争成为一个“低碳族”。

“环保夫妇”

文/李小芬

沙尘天气来袭，我决定坐公交出外。爱人调侃：“你的车是摆设吗？刮风不开，下雨不开，沙尘天也不开。”我哈哈一笑：一元公交挺方便的啊。沙尘天开车不便，还消耗能源。他也笑道：“响应你的低碳生活，我爬楼梯回来的。”

是的，我们是“低碳夫妇”，齐头并进的一对。

起初，我是那个贯彻执行低碳生活的人。我让他节水节电，淘米水灌到广口瓶里发酵用来浇花。一次次叮嘱他，电脑暂时不工作时要关掉显示屏，充完手机及时拔电源等。但他总是说，你累不累啊，生活就图个便利，都像你这样当“苦行僧”，我们怎样享受经济发展带来的便利？我耐心和他讲道理。全球气候越来越暖，对地球环境及人类健康带来很多不利影响。不仅国家号召、提倡和普及低碳，我们个人也要将低碳生活落实在每个细节中。我知道其实把低碳贯穿在生活中有难度，因为在某种程度上，低碳意味着节俭，也意味着给自己找一些麻烦。比如，洗脸的水冲厕所，洗菜的水浇花，说来不难，但它会打破家务活的节奏，操作起来并不那么顺当。还有，马路上的汽车越来越多，光我一人减少出行少排放有什么用呢？年轻人喜欢点外卖，商家配一次性餐盒，确实消耗材料，可是这事好像跟我也没多大关系。可若是人人都这样想，改善环境靠谁去做呢？

爱人仿佛受到触动，也学了我的样子。废旧电池不乱扔、垃圾分类，每晚关WIFI电源。“点滴之水，汇以江河。我们做不到极致，但可以慢慢改变。一些生活方式成了习惯，你就会享受到它带来的质朴与快意。”我总是一遍遍给他强化。比如去饭馆吃饭，我会拉着他坐公交与走路相结合，既减少了开车的废气排放，又锻炼了身体，我还可以想拍天上的云就拍天上的云，想看地上的花就看地上的花。让时间慢下来，与蓝天白云花草树木为伴，不是一件很美好的事吗？

渐渐地，爱人也受了我的影响，去超市买洗衣液，知道选择低泡，少漂洗节约用水。去饭馆吃饭，他会自己带水杯，不用一次性水杯。最让我意想不到的是，这几年他的消费理念越来越节俭，不像以前那样爱买衣服了，且多以棉质为主。

其实，低碳生活对我们普通人来说是一种态度。若将低碳概念根植于你的内心，你一定会想到买节能灯，或者一页A4纸两面用了再扔掉。去超市购物也不会嫌麻烦，自己带环保布袋，而不是图省事，两毛钱买一个塑料袋。久而久之，它变成一种自然而然的习惯，你愿意主动去约束自己。

地球是我们人类共同的家园，环境保护是我们每个人义不容辞的使命。记得当初妹妹问我：“你总是说低碳低碳，意思就是节约水电吗？”我点头又摇头，其实低碳的范围从大的方面来说，提出的是世界可持续发展的老问题，反映了人类因气候变化而对未来产生的担忧。从小的方面来落实，是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低二氧化碳的排放量。所以，我家的照明灯开得很科学，夜晚两个人都在书房，开电脑或看手机，别的房间尽量节电。在单位，我也是那个最喜欢关灯、关电脑显示器的人，常在大白天“啪”的一声关掉走廊的灯。

人人都知低碳好，轮到自己亦难做。“保护环境，从我做起”不是一句空话，我们都应当把环境保护作为生活中的一部分，从现在开始，从我做起，从身边的小事做起，积极地为环境保护献出自己的一份力量。

绿色出行带来的快乐

文/邓迎雪

最近这半年，绿色低碳出行给我带来了许多意想不到的收获和快乐。

事情还要从去年初冬我拿到体检报告说起。那天，我在医院长椅上思索了许久，是该减重和锻炼身体了，也许只有这样才能重拾健康。

我的改变从选择低碳出行开始。平时在单位长时间久坐，上下班也以车代步，回到家要么看手机，要么阅读写作，很少锻炼身体。我决定让自己的生命运动起来。

其实家离单位并不远，步行也只需半个多小时。选择低碳出行后，我早晚上下班步行，中午骑自行车。

以前开车，对于路上的景色我往往匆匆而过，无心他顾，有时遭遇堵车，耽误时间不说，还让人急躁、心烦意乱。如今我远离了堵车大军，行走在干净的人行道上，心情闲适美好。城市绿化极好，花草树木繁茂，鸟鸣清脆婉转，我近距离聆听鸟的歌唱，欣赏一路花花草草，看看身边走过的芸芸众生，感觉自己的生活也生动起来。

等走到单位，身上已微微出汗，经过早上锻炼，人也变得精神起来，一天的工作有了一个好的开始。

时间不长，我就感受到低碳出行给我带来的变化。由于每天都步行一个多小时，我走路的速度明显加快了，脚步也变得轻盈，不再像以前那样，走两步就气喘吁吁。

有天，家在郊外乡下的堂姐打来电话，她家种了一亩多地的金丝皇菊，采摘出售了一部分，地里还有不少。眼看天气就要上冻，他们去城里做工了，那些菊花已弃之不采，让我有时间尽快去采摘食用。

“采菊东篱下，悠然见南山”，这么美好浪漫的事情我连忙答应。

堂姐家距市区有二十多里地，放在以前，我肯定是开车前往，这次我决定骑自行车过去。郊外，树木、河流、村庄犹如一幅宁静淡然的水彩画，韵味悠长。菊田里，金色黄的菊花在清冷的时光里尽情绽放，菊香阵阵，让我的内心充满采菊东篱下的喜悦。那天，我来回骑了三个多小时的自行车，感觉有些疲累，第二天腿还有些酸，但想想骑行所带来的快乐，感觉一切都很值得。

从那以后，连着好几个周末，我都是骑车外出采菊。

今年春上，我向父亲提议周末去野外踏青，父亲欣然应允。

周末，我牵着土狗多多，和父亲一边闲话家常，一边向郊外走去。春天的田野风景如画，翠绿的麦田、金黄的油菜花交相辉映，极目远望，心旷神怡。那天，我们走了二十多里路，真算是一场远行了。第二天，我的腿微微有些疼，但隔天那疼感就消失了，看来我徒步的能力真是增强了。

后来一连好几个周末，我和父亲都是徒步郊外，自然每次都是收获满满。

当我远离城市喧嚣，选择低碳出行，人生拥有了许多难得的收获，不仅生活返璞归真，身体越来越健康，和世界的距离也越来越近。我想，今后，我会继续低碳出行，把这种健康又环保的生活方式保持下去。