【喝什么茶能润肠通便】

喝什么茶能润肠通便

2021-04-09 11:29:07  

喝什么茶能润肠通便

通便润肠茶有:1、金银花茶,性寒,有清热解毒的功效,还能排除体内毒素,利尿和排便,可起到治疗便秘的作用。 二、芦荟茶,能刺激肠胃蠕动,增强肠胃对食物的吸收功能,促进消化。 三是山楂茶,能促进胃肠的消化和吸收,并能促进人体的新陈代谢。 还有番泻叶,普洱茶,红茶,绿茶,花茶等都具有通便润肠的作用。 饮茶要注意不要过热和过浓。

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润肠通便可适当饮用罗汉果茶及菊花茶。 罗汉果茶具有润肠通便,清肺利咽的作用,而菊花茶具有清热解毒,清肝明目,散风热的作用。 常饮这两种茶,能起到清肺热,润肠通便的作用。 此外,还可适当饮用普洱茶、决明子茶、黑茶等,常饮这些茶还能起到润肠通便的作用。 此外,苦丁茶和金花茶还能润肠通便,因此平时也可适当饮用。

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