润肠通便的茶

润肠通便的茶有许多种，下面介绍以下几种。

第1，当归茶，当归可以刺激肠胃蠕动，使排便润滑，尤其对于慢性便秘，和神经性便秘有特殊的疗效。

第2，长寿茶，用各种中草药熬制出来的长寿茶，不仅可以使胃肠道，更加地健康，而且还可以缓解便秘的症状，润肠通便。常用原料当归，枸杞子，五味子，山茱萸，灵芝。

第3，桃仁大黄桂枝茶，此茶适用于急性便秘，和慢性便秘的患者，口淡无味的时候也可以饮用。原料有桃仁，大黄，桂枝。

第4，决明子茶，决明子茶可以作为温和的通便剂。决明子还具有治疗高血压，以及醒酒的作用，主要原料就是决明子。

第5，槐花蜂蜜茶，槐花蜂蜜茶，具有清热，润肠、凉血，止血等作用，可以代茶频频饮用，适用于老年性以及习惯性的便秘。但是对于糖尿病的患者禁忌食用，主要原料就是槐花和蜂蜜，还可以加适量的绿茶。

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