润肠通便茶哪种好

润肠通便茶哪种好

问题描述：我经常性的肠胃不好，容易便秘，每天排便次数多，想买润肠通便茶哪种好？

医生回答(2)

润肠通便茶包括:1.普洱茶具有分解脂肪的功能，不仅能促进肠道吸收，还能促进排便，2.黑豆茶，黑豆茶有很好的润肠功效，可以软化粪便，使排便更顺畅，3.润肠茶对平时喜欢油腻辛辣食物的人来说是最好的，4.玫瑰花蜜茶，玫瑰花蜜茶不仅能降火美容，还能促进体内毒素的消除，长期饮用对人体非常有益。

想要润肠通便的话，建议可以喝一些山楂茶，是能够促进身体的新陈代谢，帮助毒素排出体外，或者是可以喝一些金银花茶，是可以治疗习惯性的便秘，也可以喝一些决明子，决明子不仅仅可以养肝护肝，而且可以起到润肠通便的作用，是可以顺利的帮助排便，苦丁茶是对消炎有着很好的作用，是可以起到消炎杀菌。

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