润肠通便茶有哪些

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张天鹏副主任医师鸡西市人民医院三甲润肠通便茶有哪些"润肠通便茶在临床中比较多见，比如决明子茶、普洱茶、山楂荷叶茶，甚至应用番泻叶当茶叶进行浸泡、饮用，效果也是比较明显的，还有玫瑰蜂蜜茶、通下润肠茶等。这些茶叶虽然名称不同，但是功效都是润肠通便，对于日常生活中吃得过于油腻，都有非常好的泻下效果，可以辅助治疗便秘等相关的疾病，比较适合治疗便秘类型的肥胖患者、湿气过大而饮食无度的肥胖患者，它可以使体重减轻，同时在排便过程中会带出大量的油脂。"谷阔副主任医师哈尔滨市第一医院三甲什么茶可以润肠通便"喝茶可缓解干燥、润肠、通便，还有减肥的功效，对清除体内毒素有很大的帮助。普洱茶茶性温和可以健脾、暖胃，分解肠道内的脂肪，改善肠道环境，对便秘有一定效果。决明子茶对通便也有很好的效果，还可治疗头晕、头痛，有降压、降胆固醇、抗菌的效果，尤其适合习惯性便秘及患有高血压的人群食用。柠檬中含有丰富的柠檬酸，可促进胃液分泌有助于消化，帮助肠道消化、吸收，有除菌、排毒、排泄的功效。也可用陈皮、生姜、甘草开水煮沸后，去渣饮用，具有排毒、养颜、降脂、健胃、消食、止咳的保健功能。长期便秘者易引起体内虚寒，导致体质差，要养成良好的饮食和生活习惯，保证睡眠质量。"周毅主任医师湖北省中医院三甲什么茶通便润肠"通便润肠的茶有很多，比如菊花茶，净化润肠效果很好，可以改善身体。甜菊花罗汉果水果茶有多种维生素，有很少的热量，对身体不会有太多影响，肠道不会吸收糖，不会引起太多的糖在体内。花草茶可以减肥、清肺，具有良好的治疗效果，菊花罗汉果水果茶在七天左右可以看到效果。便秘和肠功能不好的情况可以明显缓解，可以将菊花果茶作为日常饮料。n润肠通便茶还可选用荷叶茶、当归茶、蜂蜜茶、绿茶、红茶等，这些茶可通过补充肠道水分，促进胃肠蠕动，软化大便，有促进润肠通便的作用。平时最好选择饭前空腹喝一杯茶，选择膳食纤维含量高的食物，有利于食物的消化和吸收，所以通便润肠的茶有很多。"韩金利副主任医师哈尔滨二四二医院三甲什么茶润肠通便"菊花罗汉果茶通便润肠的效果很好，还能改善身体，菊花罗汉果茶有多种维生素和甜味素，味道比糖要甜很多，但热量很少，对于身体不会有太多的影响，肠道不会吸收这种糖体，可以完全的排出体外，不会造成身体里糖分过多。同时罗汉果又可以减肥，菊花罗汉果茶可以清肺、润肺，对咳嗽也有很好的治疗效果，嗓子疼喝在2-3天内就能见效，5-10天左右可以完全治愈，肠胃功能不好需要慢慢的调理，服用润肠通便的药物会有刺激，菊花罗汉果茶没有副作用，在7天左右就能看到效果。便秘和肠道功能不好的情况会明显缓解，可以把菊花罗汉果茶当做日常饮品，一年四季都可以喝。"彭涛副主任医师北京大学人民医院三甲全国第21润肠通便喝什么茶最好润肠通便往往是一些便秘患者的强烈需求，出现便秘，应当去医院就诊，在医生指导之下完善检查，明确诊断，明确导致便秘的原因以及便秘的类型。在此基础之上，可以饮用一些饮品来辅助排便，国内饮茶可以分为很多种，茶叶当中，绿茶对胃肠道运动有明显的刺激作用，对于通便具有良好的效果。但是服用绿茶对一些胃食管反流病，一些慢性胃病的患者来讲，是一个不好的因素，可能引发上消化道疾病的发生与发作。出现便秘的患者应当在医生指导之下，选择一些安全有效的通便药，临床上经常使用的有渗透类泻药、促分泌泻药、刺激类泻药。渗透类泻药临床上最为常用的有乳果糖、聚乙二醇4000，这两种药物在临床使用历史悠久、安全有效。尤其是乳果糖，妊娠期妇女以及儿童都可以安全使用。促分泌药物临床上常见的是利那洛肽，可以促进肠液分泌，帮助润肠通便，刺激类药物临床有很多种，但是不推荐长期使用。刘汶主任医师首都医科大学附属北京中医医院三甲润肠通便茶的功效润肠通便茶有润肠通便的作用，主要成分有决明子，具有清肝火、清肝明目的作用。部分肝火旺导致眼睛干涩、目赤多，即眼屎多、头晕眼花或血压偏高，决明子都有一定治疗作用，但不适合长期服用，因为决明子含有大黄酸蒽醌氮类成分。所以刺激性泻剂短时间可以服用，长期治疗可能会抑制排便反射，还会引起结肠黑便。长期服用泻药，尤其是服用刺激性泻剂引起的副作用，即结肠镜下可以看到肠黏膜癌前病变，如果不治疗、不停止用药，久而久之可能会增加罹患结肠癌的风险。且刺激性泻剂还有抑制排便反射的作用，即服药时间长后直肠对便意不敏感，越吃越多但越来越不管用，久而久之导致便秘加重，所以润肠通便茶不适合长期持续服用，间断服用即可。许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院三甲吃什么茶可以润肠通便普洱茶、罗汉果茶、菊花茶都能够润肠通便。普洱茶是属于一种发酵的茶，这种茶叶中的寒性成分得到降解，还具有养胃、暖胃、促进食物消化、帮助肠胃蠕动的作用。普洱茶的适宜人群是比较广泛的，即使是脾胃虚弱的患者也可以喝。 罗汉果茶具有清肺利咽、止咳、润肠通便的作用，出现咳嗽、痰多现象时喝罗汉果茶可以帮助改善症状，罗汉果茶能够刺激肠道蠕动，对于便秘具有调节作用。 菊花茶具有清热解毒、养肝明目、利水消肿的作用，适当喝菊花茶不仅可以帮助消除口舌生疮症状，同时能够促进肠道蠕动，帮助肠道中粪便的排出。罗汉果茶和菊花茶性质相对比较寒凉，有脾胃虚寒现象的人应尽量少喝。宋艳波主任医师哈尔滨市骨伤科医院三甲如何润肠通便"平常多食具有润肠通便作用的食物、含膳食纤维多的食物，均有润肠通便作用，如芹菜、菠菜、韭菜等，这些蔬菜都含有粗长纤维，对胃肠道有刺激作用，有助于胃肠道蠕动，减少便秘的发生。经粗加工的谷类食物，如玉米、燕麦、高粱等，均含有较多的膳食纤维，有助于胃肠运行。多食香蕉、苹果类水果，这些水果都有刺激胃肠蠕动的作用。n平时要多饮水，适当服用蜂蜜，有助保持胃肠道通畅，减少便秘。病人经食用润肠通便作用的食物，仍有便秘发生者，可口服润肠通便作用的药物治疗。麻仁胶囊有润肠通便作用，对肠热津亏所致的便秘有很好的疗效，常见大便干结难下、腹部胀满不舒服、习惯性便秘，都可以服用此药。增液口服液，病人因高热失液、阴精亏损的便秘，如大便秘结、口渴、咽干、口唇干燥、小便短赤等症状，均有很好的疗效。还可口服甘油，可直接润肠通便。"周阳红副主任医师湖南省人民医院三甲什么茶润肠通便治便秘有一些茶可以润肠通便、治疗便秘，比如红茶、黑茶、花茶等，都有治疗便秘的一些效果，具体如下：1、红茶：红茶有促进肠道的一些黏膜的蠕动，可以保护胃的黏膜，可以帮助润肠通便；2、黑茶：黑茶主要有刺激肠道蠕动，有一个清肠的作用，有降低血脂的作用，所以可以润肠通便和治疗便秘；3、花茶：比如决明子荷叶茶，针对于肝火比较旺盛导致的便秘，可以吃决明子荷叶茶，有清肝火、润肠通便的作用。还有就是枸杞菊花茶，也可以治疗便秘，像菊花有清热解毒的作用，枸杞有滋肾阴、润肠通便的作用，所以可以针对于肝肾阴虚导致的便秘，或者是肝火比较旺导致的便秘有很好的效果；4、其他茶：还有一些气虚导致的便秘，可以吃补气的茶，比如放人参、党参、红枣等，都可以健脾、益气、补血，可以针对于治疗气虚型的便秘。还有比如肝火、肝郁导致的便秘，可以吃玫瑰花茶，玫瑰花茶有疏肝解郁的作用，能达到活血化瘀和润肠通便的效果，所以也可以针对于轻症的便秘有效果。平常饮食方面一定要清淡，避免吃一些辛辣刺激的食物。江雪梅主任医师海南省人民医院三甲便秘喝什么茶润肠通便"很多茶都可以解渴、润肠通便，缓解大便干燥，有很多还有减肥的功效，比如决明子、普洱茶，可以分解肠道内的脂肪，同时还可以改善肠道的环境。如果有胆固醇升高，还可以有降胆固醇的作用，如果有便秘症状，可以使用碧生源牌常润茶润肠通便，也可以使用绿茶、番泻叶、荷叶茶，这些都可以清暑、利湿、治水气、浮肿的作用。n一般便秘都是与饮食不当有关系，加上平常喝水少、少运动，会有影响肠道运动造成便秘的。除了平常喝茶之外，还可以通过饮食调整便秘，平常要多喝水，适当运动，不要吃上火、煎炸的食物，可以吃一些香蕉、红薯、纯酸奶、蜂蜜等等。"

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