润肠通便喝什么茶

赵进 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲

擅长：胃肠肝胆疾病的诊治

提问

通常情况下，润肠通便可以喝决明子茶、山楂茶、荷叶茶。

1、决明子茶

决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、肾、大肠经，具有清热明目、润肠通便、降血压的功效。主要用于治疗目赤肿痛、羞明多泪、肠燥便秘等症状。决明子茶可以促进胃肠蠕动，有助于润肠通便。但对于脾胃虚寒、腹泻、阳虚体质等患者不宜饮用。

2、山楂茶

山楂茶是以山楂为主要原料制成的一种茶，具有消食化积、行气散瘀的功效，可以用于治疗肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛等症状。山楂茶中的山楂具有促进胃肠蠕动、消食化积的作用，可以促进肠道内食物的消化和排出，有助于润肠通便。但对于胃酸分泌过多、胃溃疡等患者不宜饮用。

3、荷叶茶

荷叶茶是以荷叶为主要原料制成的一种茶，具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血等功效，可以用于治疗暑湿烦渴、脾虚泄泻、血热吐衄等症状。荷叶茶中的荷叶具有清热解暑、利水祛湿的作用，可以促进肠道蠕动，有助于润肠通便。但对于阴虚、气虚下陷等患者不宜饮用。

需要注意的是，以上茶饮只能起到辅助作用，不能代替药物治疗疾病。建议患者出现润肠通便的症状时，及时到医院就诊，在医生的指导下治疗。

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