好 茶 由 生 态 种 植 开 始
品味自然、寻归本真
生态道远
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膳食纤维是人体的膳食必需成分。
膳食纤维(Dietary fibre)是指不能为人体消化系统或其中的酶类消化和吸收的，以食物多糖类为主体的高分子物质的总称，它包括极少水溶性的植物胶质、粘质、部分半纤维素等和多数水不溶的纤维素、半纤维素、木质素等。
近半个世纪以来的研究表明，膳食纤维对肥胖病、肠癌、糖尿病等多种人体疾病具有预防与抑制作用，被列为第六营养素。
难溶于水的膳食纤维
茶叶中的膳食纤维含量是由其纤维总量决定的，因而茶叶的等级不同，老嫩度有异，膳食纤维的含量也有差别。
一般茶叶中水溶性膳食纤维的含量为10％～15％，一次冲泡浸出率为2.5％～4.6％，两次冲泡浸出率为3.5％～6.2％。
在一次冲泡和两次冲泡间，膳食纤维的总溶出率有随时间延长而呈线性增加的趋势。而冲泡第3次、第4次时，其总溶出率的增加则趋平缓。
实验表明
通常在冲泡2～4次的情况下，饮茶可摄入的茶叶膳食纤维仅约为5％～7％。
食茶吃茶，获取更多膳食纤维：
人胃环境模拟试验结果表明：
在胃环境下，其膳食纤维的溶 出与其含量、胃液的pH值和处理的时间之间，没有明显的规律性，其溶出率略高于冲泡溶出率。但这部分膳食纤维可以以溶液状态直接进入消化道，参与食物的消化过程并发挥其生理功能。
从而也可以看出，
食茶比饮茶所获得的膳食纤维要更多些。
膳食纤维的生理作用：
通便、降低血清胆固醇、降低餐后血糖及防止热能摄入过多、吸附某些化学物质等。
【道远茶华】包含整个茶叶的营养成分；随行轻享；
食/饮@道远茶华，相当于吃茶充分利用生态茶叶全成分对人体的健康效用.
茶叶对人体的健康作用是综合多方面的，茶中有很多有益物质，部分溶于水，大多部分是不溶于水的，选择适合自己的健康放心茶，日常喝茶也吃茶，更大限度的利用茶，融茶于生活，养成习惯，充分发挥茶叶的保健作用。
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