皮肤保湿的重要性

皮肤保湿的重要性：保持皮肤水分、维护皮肤角质‎、保持水油平衡、清爽皮肤、避免导致皮肤问题、延缓皮肤衰老、增强皮肤抵抗力、保证化妆效果。

保持皮肤水分

皮肤保湿可以为皮肤保持充足的水分，而且还能带动肌肤新陈代谢的速度，从而有效的减少皱纹和色斑的形成，据相关调查表明，日常生活中，坚持给皮肤补水的人往往会比不给皮肤补水的人看起来年轻不少。也就是说，保持皮肤保湿可以让人看起来更年轻、更漂亮。

维护皮肤角质‎

每人个的肤质不是同的，不同皮肤的感敏肌肤薄不厚一，想要保持皮中肤的水分和养营物质不流，失所以要有健康的质角层薄保，持良好的肤皮湿度，可说以是构建身心健角康质层的良好基础还。有大家需要少磨用纱型去角质产不品然可能会损伤肤皮。

保持水油平衡

皮肤中的水和油情况可以说是皮肤健康的一个标准。如果有水油失调的情况，会导致面部的毛孔粗大，也会有痤疮等问题，所以大家生活中应该要为皮肤补充好水分，合理的控制好水油平衡，如果是油性肌肤，大家应该要搞好控油补水和补水保湿的护肤工作。

清爽皮肤

让皮肤看起来更清爽、清透，因为只有在水分充足的情况下，其皮肤才可以呈现出健康清爽的感觉。因此，保持皮肤保湿是非常关键的。

避免导致皮肤问题

皮肤缺水很容易导致皮肤长斑、长痘、起皮、易过敏等问题，而给皮肤补水能够帮助皮肤远离因为缺水引起的—系列皮肤问题。特别是给皮肤补水能够让肤质正常，避免因为缺水形成干性肤质、水油不平衡出现的油性肤质等等。

延缓皮肤衰老

当皮肤中的水分逐渐流失又得不到及时的补充的时候，皮肤很容易出现干纹、粗糙、干瘪等衰老现象。

增强皮肤抵抗力

给皮肤补水能够帮助增强皮肤的抵抗力。皮肤水分充足才能保证其良好的状态，皮肤健康对于外界的刺激有着更好的抵抗防御能力。特别是比较敏感的皮肤，及时补水还能有效舒缓镇静，帮助皮肤修复。

保证化妆效果

皮肤如果缺水的话，脸上容易出现干纹，影响化妆后的妆容。给皮肤补水，皮肤呈现出润泽细滑状态，很容易使化妆品能够贴合肌肤，使妆容更加自然美丽。

补水保湿方法：

及时清理皮肤的死皮垃圾。

如果皮肤变得粗大时，皮肤的水分就会流失得更快，出油也会更多，这时就表示你的皮肤堆积了大量的垃圾和死皮，这时就应该及时对皮肤进行清理，使用温和的去死皮产品对皮肤进行清洁，清洁后，及时使用毛孔收缩产品，使得毛孔变小，减少皮肤的水分流失。

保湿喷雾随身带。

随身除了护手霜、润唇膏之外，别忘了带上一瓶保湿喷雾，在休息的时候拿出来喷一下，定时为肌肤补充水分。

多喝水

在日常生活中要多喝水，光是通过涂抹护肤的产品，是没有办法彻底的提高皮肤表皮层的含水量的，因为需要提高真皮层的含水量，而通过喝水的方式，能够实现由内而外的补水功能。科学建议的日喝水量是8杯水，第一杯水应该是在早起的时候，在睡前的时候不适合喝过多的水，容易导致第二天起来眼部出现浮肿的情况。

使用加湿器

可以适当地使用加湿器，尤其是在干燥的环境下，通过增加空气湿度的方法，减少皮肤因为周围环境过干而导致的丧失水分情况，防止干燥的空气将皮肤珍贵的水分给吸走。

使用补水面膜

冬季保湿应该适量的使用补水面膜，但是不宜使用过多一个星期，最多使用三次，通过使用补水面膜，能够有效的使得肌肤的水分更多，因为面膜里面的透明质酸能够使得补水分子直达肌底，从而达到补水储水以及锁水的作用。在敷面膜之前，仍然有一些需要注意之处。敏感皮肤以及干性皮肤的人群有必要给皮肤打底，敷面膜的时间最好是不要超过一周3次，一次最好是不要超过15分钟。

选择保湿效果强的滋润护肤品

选择保湿功能强的滋润护肤品，也能够达到保湿的目的，它能够补充体内缺乏的水分以及油分，而且能够帮助皮肤，防止水分流失。在使用补水类的护肤品时，要按照正确的使用顺序，一般情况下，使用顺序是清洁，面膜，水，精华液，乳酸，而且在护肤品的选择上要十分慎重，应该尽量的避免使用市面上的一些三无产品，其不仅达不到护肤的目的，而且还会对皮肤造成极大的影响。

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