伍坤伟(左四)为学员指导动作
国际象棋班免费进社区
如果平时喜欢跳健身操、打乒乓球、羽毛球,甚至是专业性较强的攀岩、搏击,那你会不会希望在家门口就有免费场馆,还有专业教练指导?区体育局发起的“争做群众身边的好体育人”志愿服务活动帮居民在家门口圆了健身梦。
我区200多名“好体育人”带领居民开展运动,在他们的示范引领下,社区居民找回了激情,焕发出青春,迸发了活力。
私教进社区 快乐学跳健身操
5月19日上午9点30分,区体育馆准时响起了健身操音乐,跳舞的居民自觉地排好了队伍,教练站在稍高一些的场地上,不停地喊着口号叮嘱要踩着拍子。一整套舞蹈跳下来,如行云流水般,所有动作都是那样水到渠成,中间穿插快慢动作,做到劳逸结合,却又浑身被汗水湿透,达到锻炼的效果。
教练名叫伍坤伟,是我区一名专业的健身操和舞蹈教练,在加入“好体育人”队伍之前,伍坤伟也经常受社区邀请,为居民群众免费传授健身课程。别看一段健身操只有10多分钟,但每一组动作、每一组样式都是伍坤伟仔仔细细编出来的。
“我觉得‘好体育人’这个称呼很洋气,这是一种责任、一种奉献、一种快乐,因为利用专长去服务别人,这本身是一件很高尚的事!”当伍坤伟说出这话时,旁边学跳健身操的群众纷纷给他竖起了大拇指。
“你知道吗?其实,跳舞的这些人,很多我都不认识。”伍坤伟呵呵一笑,“不过,我乐在其中,因为音乐和舞蹈愉悦了我的生活,然后,我把快乐传递给我身边的人,这就是我做这些事的目的。”
国际象棋班 男女老少乐融融
“车走直线,格子不限,横走横吃,竖走竖吃……”在古渡社区国际象棋班上,区体育总会棋类协会教练刘秀梅,向教室内居民学员们讲解着国际象棋的规则。由于这些学员都是零基础,刘秀梅就将编写的教材打印好分发到学员手中,让大家能够循序渐进地了解国际象棋的规则。
刘秀梅将每节课分成两部分,一部分是在棋板上讲授规则和攻略,另一部分就是他观看学员们下棋,通过他们在实战中遇到的难题来进行具体分析和解答。“由于大家水平参差不齐,所以采用了因材施教的方式,也就是要一对一的讲解,有的学员基础不好,领悟力慢的我就一对一的和他下棋,给他讲解下棋要领。”刘秀梅说。
家住古渡社区的丛奶奶年轻时就喜欢国际象棋,可苦于一直没机会学习,听说社区里有这个班后,马上就报名了。由于她热爱下棋,努力钻研,来了几次棋艺水平就得到很大提高。
作为一名国际象棋资深教练,刘秀梅告诉记者,她非常了解国际象棋的魅力所在。下棋能够让人的逻辑思维变得清晰,而且多下国际象棋能够帮助老年人锻炼大脑,让老年人的晚年生活更加充实有乐趣。
购买部分时段 为群众免费开放场馆
如今,“寻找身边好体育人助力群众健康生活”已经在我区开花结果,还成了老百姓纷纷夸赞的惠民实事。
比如,走进八一村恒翔体育公园,各个活动室里充满了激情与动感,羽毛球、健身气功、健身操、柔力球等各项运动都有很多群众参与,这种热闹的场面,让人完全不敢相信群众对体育健身的爱好会如此之高。
正在参与柔力球练习的聂女士告诉记者,在每个活动室的墙壁上,都挂有“好体育人”志愿者服务时间表,你只需要提前两天预约登记,就可以免费参加相应的健身项目。
近年来,我区不断加大群众身边健身场地设施资金投入,在居民小区、社区院坝、学校等群众聚集地,为群众布局建立健身场地和健身公共设施。与此同时,“好体育人行动”不仅向群众传授了科学的健身技能,更引领带动了更多基层群众开展健身行动,深受群众欢迎。 (记者 高祎恩)