膳食纤维的最好来源是()。

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第2题

在中国居民“平衡膳食宝塔”中，人们膳食中能量的主要来源是（)。

A.谷类

B.蔬菜、水果类

C.鱼、肉、蛋类

D.奶、豆类

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第3题

6月后宝宝能量的组成来源有（）。

A.蛋白质

B.微量元素

C.脂肪

D.碳水化合物

E.水等其他膳食纤维

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第4题

下列哪种食物时我国居民膳食中膳食纤维的主要来源（)？

A.谷类

B.奶类及其制品

C.畜、禽类

D.蔬菜、水果类

E.海产品

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第5题

钙的膳食来源为乳及乳制品水产品豆类及其制品青菜水果。（)

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第7题

宴会食物原料中，豆类及其制品主要提供（）等营养素。

A.蛋白质

B.脂肪

C.膳食纤维

D.维生素A

E.矿物质

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第8题

多种食物组成的膳食，才能满足人体各种营养需求，下列说法正确的是（)。

A.成年人每天应摄入250-400克谷薯类食物

B.成年人每天每天最好能吃50-150克全谷物和杂豆类食物

C.成年人每天应吃蔬菜300-500克

D.成年人每天应吃水果200-350克

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第9题

蔬菜在膳食中非常重要、是无机盐、维生素和食物纤维的重要来源。（)

蔬菜在膳食中非常重要、是无机盐、维生素和食物纤维的重要来源。()

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第10题

蔬菜水果是维生素矿物质和（)的很好来源。

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第11题

中国居民平衡膳食宝塔的第一层是

A.肉、禽、鱼、蛋类

B.蔬菜和水果类

C.乳类和豆类

D.油脂和盐

E.谷类及薯类

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