新陈代谢是啥意思

他汀与燕麦要隔多长时间才能吃

他汀通常是指他汀类药物，是一种口服降低血脂的药物。他汀类药物与燕麦，通常建议要隔3至6小时服用。 他汀类药物有降低胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及极低密度脂蛋白胆固醇的作用，因此，临床将他汀类药物常用于治疗高脂血症。 燕麦是一种高纤维含量的食物，有利于降低血液当中的脂质类物质和代谢胆固醇水平。但是研究发现过量摄入燕麦等高纤维素食物会影响他汀类药物在血液当中的释放反应，降低药物的浓度，影响药效；因此，建议患者在服用他汀类药物和燕麦的时间最好间隔3至6个小时。 他汀类药物包括阿托伐他汀、普伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀、氟伐他汀、洛伐他汀等药物。除辛伐他汀晚餐后服用以外，其他他汀类药物一般建议睡前服用，药物吸收效果和降脂效果可达最佳。他汀类药物可能会导致肝损害、横纹肌溶解等副作用，建议患者在专业医师指导下用药，用药期间要定期检测血脂情况、肝功能等。

荔枝生痰还是化痰

荔枝通常不具有化痰的功效，过多的食用可能会导致生痰，因此建议适量食用。 荔枝通常以食用为主，味道鲜美、肉质甘醇，含有糖分、钾、铜、磷、镁、维生素C、硫胺素、核黄素、烟酸以及多种氨基酸等营养成份，食用后可补充人体所需的营养物质。另外荔枝还可入药，《医方摘要》、《泉州本草》等书籍中有详细记载，性温，味甘、酸，归肝、脾二经，具有健脾养血、行气消肿之功效，临床常用于治疗口渴、呃逆、泄泻、食少、病后体虚、外伤出血等。 荔枝不具有化痰的功效，适量食用通常不会生痰，但若过多食用，可能会摄入过多的糖分，从而导致脾失健运、痰湿内生，以致痰液增多，过多食用荔枝还可能会产生恶心、头晕、饥饿感等不良反应，阴虚火旺者慎用。

孕妇可以吃红枣坚果银耳羹吗

孕妇一般可以吃红枣坚果银耳羹的，能为机体提供一定的营养，有助于胎儿的成长发育，但是注意控制摄入量，一次不能过量食用。 红枣、坚果、银耳是比较常见的食材，营养较丰富，含有糖分、蛋白质、维生素以及各种微量元素，能为孕妇提供一定的营养，有助于胎儿的成长发育。银耳具有滋补生津、润肺养胃的功效。红枣含有大量的维生素C、叶酸、锌元素能促进铁的吸收和促进胎儿神经系统发育。因此，孕妇适量喝一些滋补的汤羹，可以起到益气活血、安神的作用，能缓解紧张、焦虑，有助于促进睡眠。但是注意每次不能进食太多，以免增加胃肠负担，引起腹部胀痛不适。 怀孕期间建议饮食均衡，各种蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类适量摄入，为胎儿发育提供全面的营养，同时建议按照医嘱做好产检。

血压多高才是高血压

高血压是非常常见的一种疾病，发病率非常高，所以鼓励每个人应该定期的测量自己的血压，一旦血压超过140/90mmHg，就称为是高血压。 但是需要注意，一次的血压增高并不能诊断有高血压病，通常不是同一天至少要有三次的血压增高的结果，高压大于140或者是低压大于90，才称之为高血压。 对于高血压的测量，大家也要注意，一定要在安静休息状态下测量，如果血压波动大的情况下，建议可以使用24小时的血压测量；如果24小时血压测量结果高压大于130，低压大于80，也称之为高血压。

甲减有哪些症状和危害

甲减是可以影响肌肉的，严重的甲减可以出现甲减性疾病，可表现为乏力，病人感觉非常乏力，尤其是上下楼梯，或者是出现蹲下站不起来这种表现；另外，严重的甲减还可以导致肌肉痛、全身乏力、肌肉痉挛这些种种的表现。 甲减的患者出现肌肉的改变，一个是由于甲减的患者能量代谢减慢，三磷酸腺苷产生过少，导致肌肉破坏，所以甲减的患者如果查血清的肌酶，往往是升高的，给予甲状腺激素的补充治疗，血清肌酶通常可以恢复正常。 所以，甲减是可以影响到运动系统，但是如果给予恰当的治疗，也会很快的恢复到正常。

糖尿病容易引起什么并发症

糖尿病虽然是慢性疾病，但是由于长期的血糖高，对身体的危害还是很大的，它的危害有两方面，一个是血糖非常高，导致急性并发症的发生。 很多年轻人，由于不注意血糖，一旦发现的时候血糖很高，甚至有酮体，就会出现酮症酸中毒；在老年人如果血糖特别高，没有得到及时的处理，就可能会发生高渗昏迷的情况。酮症酸中毒和高渗昏迷就是糖尿病非常重要的急性并发症。 另外，除了这些急性并发症，还可以出现慢性并发症，糖尿病的慢性并发症会涉及各个器官，包括眼，包括心脏、脑部，也包括糖尿病足。所以，对于糖尿病患者一定要充分认识到它的危害，控制好自己的血糖。

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