新陈代谢

“代谢”

相信经常关注的朋友一定不陌生

代谢是生物体内所发生的

用于维持生命的一系列有序的化学反应的总称

是生物体不断进行物质和能量交换

以及生物体不断自我更新的过程

简单来说就是营养的吸收

废物和毒素的排出、细胞的新老更替 

普遍存在的代谢失衡

现代人普遍的精致高热量的饮食 

各种食品添加剂、紫外线的辐射污染的空气等等

这一切，都成为威胁现代人健康隐患的源头

如下几大征兆，你中招了吗？

1. 肥胖

为何原来苗条的人，慢慢地开始发胖呢？

这是因为人体的代谢率变慢了

吃同样的东西，代谢水平高的人

能够更快地消耗掉热量

而代谢水平低的人，能量消耗慢

消耗不完的热量则堆积成脂肪 

2. 怕冷

代谢水平较慢的人，身体产生的热量较少

在相同的气温下，会比代谢水平正常的人感觉到冷 

3. 皮肤差

肌肤变得粗糙、黯淡无光

当人体的代谢处于较高水平

皮肤角质层细胞可以及时脱落、更新换代

而当代谢失衡，角质层细胞会堆积

在皮肤表面造成皮肤的老化、粗糙 

长期代谢失衡的后果

肥胖、过早衰老

免疫力下降、心脑血管疾病

糖尿病

……

以上代谢失衡征兆，你中招哪一条呢？

协调代谢功能，整体健康三步曲走起

第一步 30天净化

清除体内脏东西——PM2.5、地沟油、重金属、甲醛、过量抗生素、内毒素、高脂高糖的饮食等等；把原本积累在内的有害物和废物清出去，同时提供净化所需要的营养素，多方位关注肠道微生物的平衡，为重塑健康打下坚实的基础。 

第二步  90天强化

强化核心代谢——蛋白质代谢、脂肪代谢、糖代谢，协调紊乱的代谢功能，帮助机体个系统和谐运作。致力于改善身体的核心代谢，增强防御力、延缓衰老、舒缓情绪，持续提高健康水平，帮助实现整体健康。

第三步 个性化修护

根据不同人的不同需求，提供个性化的健康营养支持，焕新和优化微生物菌群和代谢功能，以维持健康成果，让我们始终健康美丽内外兼修。

有以上征兆就要警惕自己的身体健康咯~

不想中招啦？欢迎持续关注自然阳光

为你推送健康营养知识

相关知识

提升新陈代谢
日常提高新陈代谢 提高新陈代谢三种方法
怎么提高新陈代谢 提高新陈代谢的四种方法
如何提高新陈代谢
怎么提高新陈代谢
提高代谢，14种方法提高新陈代谢
如何加快新陈代谢
怎么样提高新陈代谢
✅新陈代谢提高代谢7个小方法❗
怎么能提高新陈代谢

网址: 新陈代谢 https://www.trfsz.com/newsview75213.html