什么是暖气病？供暖=“宝宝暖气病”？预防宝宝“暖气病”该做点什么？

暖气给我们带来了温暖和惬意，可是宝妈们，你们知道吗？暖气来临之际也是宝宝们“暖气病”高发之时！为何宝宝易得暖气病？什么是暖气病？供暖=“宝宝暖气病”？预防宝宝“暖气病”该做点什么？

什么是暖气病？供暖=“宝宝暖气病”？预防宝宝“暖气病”该做点什么？

冬日，从天寒地冻的室外走进暖意融融的屋内，暖气给我们带来了温暖和惬意，可是宝妈们，你们知道吗？暖气来临之际也是宝宝们“暖气病”高发之时！为何宝宝易得暖气病？什么是暖气病？供暖=“宝宝暖气病”？预防宝宝“暖气病”该做点什么？

一、宝宝为什么容易得暖气病？

相信很多宝妈宝爸都有这样的经验：

自打供暖开始，宝贝咳嗽又复发，还会感冒流鼻涕，嗓子越来越疼，嘴唇都开始干裂了......事实上，这都是“暖气病”在作祟！寒冷的冬季由于室内暖气开放，许多妈妈经常门窗紧闭，不注意通风换气，为病菌的滋生和传播提供了“温床”，从而引起宝贝免疫功能和抵抗力下降，出现烦躁不安、鼻咽干燥、头晕眼花、软弱无力等症状，这些症状医学上称为“暖气病”。宝宝本身抵抗力就弱，再加上病菌的“疯狂”侵袭，暖气病就比较爱找上宝宝们了......

“暖气病”伤害宝宝三大系统

或许因为暖气病的后果没那么严重，宝妈们都不太注意，可是一旦宝宝抵抗力和免疫力下降，其他更严重的疾病就会乘虚而入，这样可就不是“暖气病”这么简单了！“暖气病”会伤害宝宝的三大系统！

1、皮肤及粘膜

冬季皮肤和粘膜本来就容易干燥，在有供暖设备的室内，更会加剧皮肤干燥、口唇干裂等情况。

2、呼吸系统

呼吸系统疾病是*常见的“暖气病”，嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶都是呼吸道“暖气病”的初期症状，如果及时补水，这些症状通常能够缓解，但如果持续时间太长，呼吸道黏膜分泌物减少，灰尘、细菌等附着在黏膜上，刺激喉部引发咳嗽，容易引发上呼吸道感染，甚至发展为支气管炎、支气管哮喘等疾病。

3、泌尿系统

供暖后，室内温度高、空气干燥，这些都会加快体内水分的流失，如果不及时补水，容易增加泌尿系统感染的风险。

二、预防宝宝“暖气病”该做点什么？

1、开窗通风

宝妈们还要注意定时开窗通风，在早晚各一次，这样不仅可以控制室内温度，还能起到空气流通的作用，避免宝贝发生呼吸系统疾病。

2、合理穿衣

俗话说，“若要小儿安，常受三分饥与寒”，更何况在暖气房里。要衡量孩子的衣服厚薄是否合适，妈妈要多摸摸孩子的后脖颈和手脚。如果后脖颈处没有出汗，同时手脚又暖，就不需要再添加衣物了。

3、调节室内湿度

宝妈们在控制好居室温度后，还要注意保持室内湿度。除了用加湿器、在床前摆盆水来加湿外，在室内多养些绿色植物，也是一个不错的办法。

有些绿色植物可以帮助不常开窗通风的房间改善空气质量，预防“暖气病”。如会“吐”氧气的仙人掌类植物，它可以在夜晚呼出氧气，在清新空气的同时，可使室内感觉湿润温和；而吊兰、巴西木、发财树等大叶绿色植物可以从叶子中蒸发出更多的水分，增加室内湿度；富贵竹、百合、水仙等观赏绿植也有很好的“消毒”功能。

需要注意的是，植物也不宜太多，一般一个房间一两盆即可，并且要常给植物浇水，也可以在大叶植物的叶子上喷一些水。

4、供暖前死角卫生需彻底清洁

供暖前一定要来一次家居大扫除。供暖前，家居生活中的卫生死角应该处理好。供暖后，随着室内温度上升，一些灰尘、细菌等过敏原容易随着温度的升高漂浮在空气中，引起咳嗽、哮喘等呼吸道疾病。

所以，供暖前一定要用湿抹布清扫家中的卫生死角，特别是暖气片下面、缝隙，以及衣柜后面、墙角等。如果家中铺了地毯，还要定期用吸尘器清理，窗帘、被单、床罩、沙发罩也是灰尘集中地，要勤擦、勤换、勤洗，才能保证家人的健康。

5、适当进行户外活动

“暖气病”的预防其实也不是件太难的事情，可以以动治“冻”。所谓以动治“冻”，就是要多到户外参加体育锻炼，减少“暖气病”的发生。冬季体育锻炼时，应根据天气情况和宝宝的身体健康状况合理安排运动量。

6、饮食调理

小儿“五脏六腑成而未全，全而未壮”，但生长旺盛，阴液易劫出现一派热象，故古人即云：“小儿热病*多”，孩子比成人更容易“上火”。再加上暖气烘热，妈妈更应该注意给宝宝滋阴润燥，行气消食，而不是一味地与家长、甚至老人同样进补。比较适宜的饮食包括甘蔗马蹄水、银耳莲子羹、百合莲子粥、山药白萝卜排骨汤、鲜玉竹西芹炒百合、清炒冬笋等等。注意平常要多喝水，使孩子体内保持充足的水分，多吃苹果、梨、香蕉、橘子、柚子等水果。需要注意的是尽量少给孩子进食酸辣刺激性食物，更不要口服保健品、人参、甲鱼等滋补功效强的食物，以免诱发性早熟。

三、宝宝得了暖气病又该怎么办呢？

1、关键词：皮肤干

应对可适当减少宝宝洗澡次数，一周一个澡就够了，洗澡次数越多皮脂腺分泌越少。

洗澡时要注意水温不要太烫，温度应控制在36℃-40℃为宜。

此外，不要用碱性大的肥皂，给宝宝洗澡。洗澡完后，给宝宝涂一些儿童专用的护肤品。

Tips：冬天还要尽量少用电热毯，因为电热毯除了“烘烤”掉人体体内水分外，还会使得宝宝患湿疹。

2、关键词：嗓子干

应对对于喉咙来说，喝水既是直接，也重要的补水方式。因此，家长应让宝宝少量多次饮水。

此外，对于较大的宝宝来说，家长还可让他多吃蔬菜、多漱口。虽然漱口并没有太大补水效果，但是常漱口可保证口腔清洁，减少口腔中引起粘膜炎的异物和病原体的残留。

3、关键词：眼睛干

应对眨眼有保持眼球湿润的作用，让孩子有意识地多眨眼睛，每隔半小时要闭目休息几分钟。另外，用热毛巾敷眼10分钟，可有效缓解眼睛干痒。

4、关键词：鼻子干

应对可以准备一个加湿器，晚上临睡前喷喷，增加室内空气的湿度。

平时，可用纯的香油、橄榄油来点鼻腔，起到润滑效果、减轻炎症的作用。

此外，家长可帮宝宝对鼻腔内部进行适当冲洗，以减轻鼻腔干燥，减少呼吸道感染的可能性。

冲洗方法：对于较大的孩子，家长可教宝宝洗净双手后，捧温水，用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕；而对于较小的宝宝，家长可以用干净棉签蘸水，反复清洗宝宝的鼻腔。

以上就是金旗舰美学散热器小编总结的相关内容，希望能对大家的生活有帮助。

本文出自金旗舰网络部，转载须注明出处，并加上可链接回原文的网址，否则会追究法律责任。

相关知识

孕妇可以用暖宝宝暖肚子吗
5个方法让你在供暖后远离“暖气病”
冬季孕妇取暖可以用暖宝宝吗
冬季如何预防暖气病？
三类人千万别用暖宝宝
冬季室内暖和需警惕 当心暖气病缠身
盘点：有3类人不宜使用暖宝宝
用暖宝宝有哪些注意事项
给宝宝小脚丫保暖的重要性
冬季取暖与怀孕：健康小贴士让宝宝更安全！

网址: 什么是暖气病？供暖=“宝宝暖气病”？预防宝宝“暖气病”该做点什么？ https://www.trfsz.com/newsview75304.html