团辅活动期待你们的加入
沟通你我由心开始！
2016年，英国著名医学杂志《柳叶刀》发表的全球成人
体重调查报告显示：
目前世界上的胖子的数量已经首次超过了瘦人，
中国也已经超越美国，成为全球肥胖人口最多的国家。
你是否也在为这个“最多”做出了一点贡献呢？
你一定知道“胖”不好，很想减肥，
但不知道怎样减好。因为减肥的方法实在太多。
也许你曾试过减肥，
是不是已经在一次次的减肥战斗中败下阵来了呢？
形体改善团体辅导工作坊
心理调节+膳食合理+运动适当
黄蔚老师带你8周减重10斤
团辅目标：
通过心理情绪调节方法，在不挨饿、不折磨自己，吃饱了的前提下，科学的改变饮食结构，保证减重的质量，再辅以适当运动，达到不反弹的减重目标。帮助大学生改善形体，重建自信，快乐生活！
团队带领者：黄蔚：国家二级心理咨询师，学校心理健康教育中心兼职心理咨询老师
吴琳：武汉商学院心理健康教育中心主任，国家高级心理咨询师
刘玲：武汉商学院心理健康教育中心教师，国家二级心理咨询师
胡艳萍：国家二级心理咨询师，学校心理健康教育中心兼职心理咨询老师
营养顾问：严涛：武汉商学院烹饪与食品工程学院教师，中国烹饪大师
运动顾问：张凡：武汉商学院体育学院教师
适宜人群：体重超重者；想要塑造苗条身材；减肥不成功的。
招募人数：武汉商学院在校学生10人
活动时间：2018年10月25日起每周四下午18:30进行，共八次，每次90分钟
活动前面试时间：2018年10月16日、18日（中午12:30）
活动地点：行政楼229心理健康教育中心团体辅导室
（报名截止时间为24日晚12点）
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芳香疗法团体辅导工作坊
在芳香中遇见更好的自己
心灵芳疗透过改变大脑思惟模式进而改写行为模式，重新建立起新的世界观来取代旧的世界观。
现代心理学认为，每个疾病背后都有个情绪与生活习惯的问题，通常反复发生的疾病或症状，往往是只处理了身体问题，却没有处理情绪与生活习惯的问题。
在心灵疗愈的团体辅导中，我们会借由芳香疗法打开五感，学会感知生活，从而更加深刻认识自己、了解自己、接纳自己。我们不是要你变成另外一个人，而是让你有勇气洞见事实，最终走向自我疗愈，遇见更好的自己。
团体领导者：龙玉玲，心理健康教育中心专职老师二级心理咨询师，注册心理师
招募对象：有想要重新认识自己，或受一些症状的困扰，想要遇见更好的自己的你们都可以报名参加，8-12人（只接受诚心的成员，仅限女生。）
团辅地点：武汉商学院心理健康教育中心团体辅导室，
团辅时间：2018年10月23日起，每周二下午14:00-15:30进行共8次，每次90分钟。
（报名截止时间为21日晚12点）
“心聊遇，新成长”团体辅导工作坊
你是否渴望更好的了解自己？
你是否渴望有效的与人交往？
你是否渴望突破“瓶颈”而健康成长？
如果你的回答是“是”
那么请加入我们的行列
——自我成长团体
在这里将还给你一个全新的自我。
团体领导者：刘玲，武汉商学院心理健康教育中心专职教师，国家二级心理咨询师
招募对象：武汉商学院全体在校生，8-12人
团辅地点：武汉商学院心理健康教育中心团体辅导室
团辅时间：2018年10月17日起，每周四下午14:00-15:30进行，共8次，每次90分钟。
（报名截止时间为23日晚12点）
报名方式：点击最下阅读全文链接，填写问卷提交报名
注：以上三个活动欲参加者需全部出席，不得缺席
转载自：心理健康之家返回搜狐，查看更多
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