北仑首届健康减重大赛开赛

6月22日上午，”科学减重、防控慢病，享‘瘦’7+3式健康人生”北仑区首届健康减重大赛活动在戚家山街道浃江书院正式启动。

本次大赛将生活调查、整体评估、科学运动、合理饮食、行为干预、定期监测、效果评价7大模块贯穿于减前、减中、减后3大主线中。大赛聚焦11支参赛队伍，共110名参赛选手，持续56天，最后综合评估积分看结果。

为确保比赛的科学性和有效性，主办方不仅为参赛选手提供了专业指导，安排了线下健身场地，专业健身教练进行运动指导，还积极引入了区疾控慢病防治的指导力量，携手戚家山街道社区卫生服务中心，共同组建了由中西医医生、社会体育指导员、营养师、药师、健康管理师、心理咨询师等多元化专业人才构成的“七+”（戚家）健康指导团队，科学生活干预，全方面健康指导。

“我有‘三高’，以前也尝试减重，但都坚持不下来。现在有专业人员指导，和志同道合的享‘瘦’之人一起努力，我对这次减重很有信心。”参赛队员李女士对此次减重大赛斗志昂扬。

据了解，《“健康中国2030”规划纲要》明确提出，要大力推进全民健康生活方式行动，加强对家庭和高危个体健康生活方式的指导与干预。其中，开展健康体重专项行动被列为重要内容。

此次减重大赛，以点带面促进北仑区居民身体素质，树立每个人是自己健康第一责任人的理念，共同助力健康北仑高质量发展建设。（记者 彭雅丽 通讯员 宋月波）

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