越来越多的人开始认识到，体重超标已经不仅仅是影响外貌的问题。研究发现，在全球范围内，超重和肥胖的患病率及其导致的疾病负担在持续增长。超重和肥胖，已被认为是包括心血管疾病、糖尿病、慢性肾脏疾病、许多肿瘤和一些肌肉骨骼疾病的危险因素。
认识一个指标——体重指数（BMI）
计算公式：BMI=体重(kg)/[身高(m)]2
体重指数（Body Mass Index，BMI）是指用体重的千克数除以身高米数的平方计算而得的数字，是目前常用的衡量人体胖瘦程度的一个指标。
按照《中华人民共和国卫生行为标准》中的成人体重判定标准， BMI≥24.0 且BMI<28.0 为超重；BMI≥28.0 为肥胖。
全球范围内，肥胖相关死亡再创新高。
肥胖率增高
一项对1990～2015年195个国家的研究结果显示，在全球范围内，超重/肥胖患病率在25年间增长了28.3%，且超重/肥胖导致的健康寿命损失增长了35.8%。2015年，全球儿童肥胖率达到5.0%，而成人肥胖率高达12.0%。有73个国家的成人和儿童肥胖率在1990～2015年间翻了一倍，而其他大部分国家的肥胖率也在持续增长。虽然儿童肥胖率低于成年人，但在许多国家，儿童肥胖的增长速度要高于成年人。对于成年人，肥胖率随着国家经济生活水平的升高而升高。对于儿童来说，高经济水平国家的肥胖率更高，但中、低经济水平国家的儿童肥胖率仍在显著增长。而在我国，肥胖儿童人数和肥胖成人人数都居世界首位。
肥胖相关疾病
2015年，超重/肥胖导致全球四百万人的死亡。心血管疾病是超重/肥胖导致死亡及伤残的头号原因，41%的死亡和34%的伤残是由于心血管疾病导致的。糖尿病是超重/肥胖导致死亡的第二位原因。慢性肾脏疾病则是超重/肥胖导致伤残的第二位原因。
控制肥胖仍需努力
近年来，超重/肥胖率仍在不断上升。这不仅是经济发展的结果，也受饮食环境及饮食体系的影响，人们对于高热量食物的购买力越来越强。同时，身体活动随着城镇化和居住环境的变化而越来越少。2013年，世界卫生组织曾提出儿童超重率及成人肥胖率零增长的口号，但要达到这个目标，在未来的一段时间里仍是十分困难的。世界各国尝试实施了许多减重措施，如限制不健康食品广告、改善学校膳食结构、对不健康食品征收“健康税”等，但这些措施在推广实施方面仍需不断改善。
保持健康体重
近年来，超重/肥胖率仍在不断上升。这不仅是经济发展的结果，也受饮食环境及饮食体系的影响，人们对于高热量食物的购买力越来越强。同时，身体活动随着城镇化和居住环境的变化而越来越少。2013年，世界卫生组织曾提出儿童超重率及成人肥胖率零增长的口号，但要达到这个目标，在未来的一段时间里仍是十分困难的。世界各国尝试实施了许多减重措施，如限制不健康食品广告、改善学校膳食结构、对不健康食品征收“健康税”等，但这些措施在推广实施方面仍需不断改善。
参考文献：
The GBD 2015 ObesityCollaborators. Health Effects of Overweight and Obesity in 195 Countries over25 Years[J].N Engl J Med. Published online June 12, 2017.
供稿：北京市疾控中心慢性病防治所
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