有氧运动是指在运动过程中,人体吸入氧气与运动耗氧的需求,达到生理上的平衡状态。也就是说运动

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第1题

从运动生化原理出发，心肺适能就是指（）

A．人体组成成分

B．肌肉力量与工作能力

C．有氧能力

D．肌腱韧带的机能

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第2题

人体运动是需要能量的。如果能量来自细胞内的有氧代谢（氧化反应)，就是有氧运动;但若能量来自无氧酵解，就是无氧运动。（)

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第3题

关于有氧运动说法正确的包括（）

A.也称耐力运动

B.如仰卧起坐、俯卧撑、慢跑、游泳、自行车等

C.运动中的能量来源主要由有氧代谢供给

D.是提高人体心肺耐力的重要方法

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第4题

无氧阈是指人体在递增运动强度运动时，由()临界点。

A.ATP-CP供能向无氧代谢供能过渡的

B.有氧代谢供能向ATP-CP供能过渡的

C.有氧代谢供能向大量无氧代谢供能过渡的

D.无氧代谢供能向有氧代谢供能过渡的

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第5题

氧气是一种干燥气体,吸入后可导致呼吸道黏膜干燥,分泌物黏稠,不易咳出,且有损纤毛运动因此,氧气吸入前一定要先湿化再吸入,以此减轻刺激作用,并定期雾化吸入（）

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第6题

按照人体运动环节分类，可以把身体运动分为？（)

A.有氧运动、无氧运动

B.内收运动、外展运动、旋内运动、旋外运动

C.上肢运动、下肢运动、头部运动、腹背运动

D.上肢运动、下肢运动、头颈运动、腹背运动、全身运动

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第7题

乳酸阈（也称为无氧阈）是指人体在递增运动强度运动时，由（）的临界点。A．ATP－CP供能向无氧代谢供能

过渡 B．有氧代谢供能向 AT P －CP供能过渡 C．有氧代谢供能向无氧代谢供能过渡 D．无氧代谢供能向有氧代谢供能过渡

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第8题

在运动健身的过程中，可以用乳酸阈来指导和调控有氧运动的强度。（）

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第9题

下列关于人体与外界气体交换的叙述中错误的是哪一项？（)

A.在人体一次呼吸过程中，吸气结束瞬间，肺内气压等于外界大气压

B.人体呼出的气体中,含最多的两种成分依次是氮气、二氧化碳

C.人工呼吸依据的是呼吸运动原理

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第10题

超声波在人体组织传播过程中的衰减与下列无关的是（）。

A.运动目标使超声波产生频移

B.声能转换成热能被吸收

C.声柬在传播中逐渐扩散

D.超声波被不同声阻抗界面反射

E.超声波被介质散射

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第11题

关于哮喘的有氧运动训练，说法不正确的是A、有氧训练无须与药物治疗同时使用B、运动可以诱发哮喘，因

关于哮喘的有氧运动训练，说法不正确的是

A、有氧训练无须与药物治疗同时使用

B、运动可以诱发哮喘，因此应避免高强度运动如跑步、跳绳等

C、有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动

D、运动后不可以有显著疲劳感

E、运动时不可以有显著气喘

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